Artikel Kesehatan

Keistimewaan Dari Radix Astragalus Untuk Kesehatan

Keistimewaan Dari Radix Astragalus Untuk Kesehatan

Keistimewaan Dari Radix Astragalus Untuk Kesehatan

Keistimewaan Dari Radix Astragalus Untuk Kesehatan

Apakah Anda tahu tentang astragalus?

Astragalus akar merupakan salah satu tanaman kekebalan-bangunan yang paling kuat di planet ini.

Radix Astragali adalah akar kering dari Astragalus membranaceus (Fisch.) Bunge dan Astragalus mongholicus Bunge (Fabaceae) (1, 2). Radix astragalus merupakan ramuan abadi, 25-40 cm. Daun panjang 3-6 cm; tangkai daun usang; stipula bebas, cauline, hijau, bulat telur segitiga, hemat vested di luar dengan rambut putih. Leaflet lonjong-bulat telur oval atau lonjong-oval. Tandan oblong-bulat telur untuk bulat telur, 4-5cm panjang, 10-15 bunga; bracts lanset. Kelopak 8-9mm panjang, lonceng, sangat miring, gundul. Corolla kekuningan, 18-20mm panjang. Ovarium gundul (4). Akar silinder atau hampir silinder dengan basis kecil akar lateral yang tersebar di permukaan, dan biasanya tidak bercabang; kuning keabu-abuan untuk epidermis coklat kekuningan dan fraktur berserat (2, 5).

Selain memompa sistem kekebalan tubuh Anda, studi menunjukkan itu penting untuk kesehatan jantung dan bahkan dapat melawan tumor dan mengurangi gejala kemoterapi!

Percaya atau tidak, itu tidak semua, baik. Ada manfaat lebih astragalus yang hanya dipercaya, itulah sebabnya saya menganggap itu salah satu ramuan penting untuk menambah rejimen kesehatan Anda.

Keistimewaan Dari Radix Astragalus Untuk KesehatanRadix astragalus adalah obat herbal yang digunakan di Cina untuk mengobati pasien dengan diabetes terkena episode berulang hipoglikemia. Dasar fisiologis atau validitas dari pendekatan ini adalah tidak jelas. Dalam studi ini, kami menguji pengaruh pra-pengobatan dengan Radix astragalus tanggapan counterregulatory hormonal untuk hipoglikemia pada yang normal laki-laki Sprague Dawley-tikus. Empat kelompok tikus dipelajari. Dalam dua kelompok ini, tikus yang pra-diperlakukan selama 3 hari dengan baik intravena Radix astragalus atau kontrol solusi dan, kemudian, saat terjaga dan terkendali, menjalani in vivo hyperinsulinemic hipoglikemik (50 mg / dl) menjepit studi. Tikus dalam dua kelompok lain pra-diperlakukan selama 7 hari dengan baik astragalus Radix intravena atau solusi kontrol. Selain itu, untuk yang terakhir 3-hari pengobatan mereka, tikus mengalami episode sehari sekali hipoglikemia insulin diinduksi. Setelah menyelesaikan protokol ini, setiap tikus mengalami dikendalikan in vivo hipoglikemik hyperinsulinemic (50 mg / dl) studi penjepit. Radix astragalus ditunjukkan untuk memperkuat respon counterregulatory glukosa hipoglikemia pada tikus yang tidak diobati dan berulang hipoglikemik. Studi imunohistokimia menyarankan ini mungkin mencerminkan peningkatan aktivasi saraf di dua wilayah glukosa-sensing pusat kunci, hipotalamus paraventricular dan solitarius inti tractus. Berdasarkan studi hewan pengerat tersebut, kami menyimpulkan bahwa Radix astragalus pra-pengobatan dapat memperkuat respon counterregulatory hipoglikemia melalui mekanisme yang mungkin melibatkan daerah glukosa-sensing pusat. Studi masa depan untuk menguji manfaat terapeutik potensi Radix astragalus dalam model tikus diabetes tipe 1 dijamin.

Radix Astragali juga mengandung banyak asam amino, unsur jejak dan berbagai komponen lainnya, seperti astragalus saponin I-II, astragalosides I-IV dan soyasapogenoside. Diidentifikasi asam amino termasuk daucosterol, kolin, betain, asam folat, nicotinamide, dan asam linoleat.

Menurut ringkasan di Bencao Congxin (New Kompilasi Materia Medica): “Radix Astragali manis dalam rasa dengan properti hangat Jamu baku dapat digunakan untuk mengkonsolidasikan. Eksterior tubuh Jika ada adanya. berkeringat, dapat mengembalikan berkeringat normal, dan jika ada keringat berlebihan, dapat mengatur ke tingkat normal. ini menghangatkan otot dan memperkuat striae serta invigorates qi.”

Radix Astragali dapat mengurangi panas pada otot yang dihasilkan dari (energi vital) qi defisiensi [3] Ketika qi kekurangan, konsolidasi eksterior menjadi tidak memadai.; dan ini memungkinkan tubuh yang-qi berjalan selama eksterior menciptakan panas pada otot. Ini adalah jenis manifestasi panas yang disebabkan oleh kekurangan qi yang Radix Astragali dapat menghapus.

Baca juga: Obat Herbal Nyeri Sendi.

Posted by: www.obatnyerisenditerbaik.com

Keistimewaan Dari Radix Astragalus Untuk Kesehatan

Baca juga: Obat Herbal Infeksi Lambung | Obat Gagal Ginjal

18 Jul 2016

Berikut Ini Adalah Keunggulan Utama Dari Tulang Kuat

Berikut Ini Adalah Keunggulan Utama Dari Tulang Kuat

Berikut Ini Adalah Keunggulan Utama Dari Tulang Kuat

Berikut Ini Adalah Keunggulan Utama Dari Tulang Kuat

Dikutip dari healthyeating.sfgate.com: Tulang dan enamel gigi adalah zat mineral yang paling sulit di tubuh Anda. Kebanyakan orang tahu nilai gigi yang kuat, tapi berapa banyak mempertimbangkan nilai dari tulang yang kuat sampai masalah berkembang? tulang yang kuat melakukan lebih dari memberikan kekuatan, keseimbangan dan dukungan untuk tubuh Anda; mereka juga memungkinkan postur yang lebih baik untuk meningkatkan penampilan Anda dan membuat Anda terlihat dan merasa lebih muda.

Gaya Hidup

Tulang Anda melindungi organ-organ internal Anda dan memberikan dukungan untuk otot Anda. tulang yang kuat mendukung partisipasi Anda dalam kegiatan sosial, seperti menari, dan olahraga, termasuk golf dan tenis. tulang yang kuat membawa Anda melalui hari sibuk bekerja, tidak peduli seberapa lelah tubuh Anda mungkin. Tanpa tulang yang kuat, anak-anak tidak bisa menikmati bermain, berlari, melompat, memanjat, jatuh dan berpartisipasi dalam semua kegiatan yang menyenangkan fisik yang mereka cintai.

Keunggulan Utama Dari Tulang Kuat Untuk Risiko Osteoporosis

Berikut Ini Adalah Keunggulan Utama Dari Tulang KuatTulang yang kuat melindungi terhadap osteoperosis. Menurut Len Kravitz, Ph.D., ilmuwan olahraga dengan University of New Mexico, pria dan wanita di atas 35 memiliki tulang 1 persen setiap tahun. Bagi wanita, persentase kehilangan tulang meningkat menjadi 2 sampai 3 persen tiga sampai lima tahun setelah menopause. Sebagai massa tulang menurun, pria dan wanita berada pada risiko untuk mengembangkan osteoporosis, penyakit yang menyebabkan penipisan dan melemahnya tulang. Tulang melemah oleh osteoporosis lebih rentan terhadap patah tulang, terutama di pinggul, tulang belakang dan pergelangan tangan. The University of Arizona melaporkan pria memiliki tingkat kematian lebih tinggi dari patah tulang pinggul daripada wanita.

Keunggulan Utama Dari Tulang Kuat Untuk Kinerja Athletic

Berikut Ini Adalah Keunggulan Utama Dari Tulang Kuat

Kinerja atletik tergantung pada kekuatan tulang dan otot, serta kesehatan secara keseluruhan. Olahraga teratur dilakukan sebelum kehilangan tulang dimulai – sekitar usia 25 sampai 30 – membantu Anda untuk membangun massa tulang, namun pada usia berapa pun, latihan yang dilakukan secara teratur dapat meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang. -Dampak tinggi latihan beban, seperti jogging, berjalan, memanjat tangga, tenis dan menari membantu membangun dan mempertahankan tulang yang kuat. Dampak rendah latihan menahan beban, termasuk aerobik, mesin tangga-langkah, mesin pelatihan elips dan berjalan, merupakan alternatif bagi orang-orang dapat melakukan latihan berdampak tinggi, menurut National Osteoporosis Foundation. Tanyakan kepada dokter Anda untuk merekomendasikan kegiatan fisik yang sesuai untuk kondisi Anda, jika Anda memiliki osteoporosis atau masalah kesehatan yang mungkin memburuk dengan olahraga.

Baca juga: Obat Nyeri Sendi

Posted by: www.obatnyerisenditerbaik.com

Berikut Ini Adalah Keunggulan Utama Dari Tulang Kuat

16 Jul 2016

Penyebab Nyeri Sendi Pada Pergelangan Tangan

Penyebab Nyeri Sendi Pada Pergelangan Tangan

Penyebab Nyeri Sendi Pada Pergelangan Tangan

Penyebab Nyeri Sendi Pada Pergelangan Tangan

Pergelangan tangan Anda adalah gabungan kompleks terdiri dari delapan tulang kecil yang disusun dalam dua baris antara tulang-tulang di lengan Anda dan tulang-tulang di tangan Anda. pita keras ligamen menghubungkan tulang pergelangan tangan Anda satu sama lain dan untuk tulang lengan bawah dan tulang tangan. Tendon otot melekat ke tulang. Kerusakan salah satu bagian pergelangan tangan Anda dapat menyebabkan rasa sakit dan mempengaruhi kemampuan Anda untuk menggunakan pergelangan tangan dan tangan.

Pergelangan tangan sakit adalah keluhan umum. Ini sering disebabkan oleh keseleo atau patah tulang dari cedera tiba-tiba. Tapi rasa sakit pergelangan tangan juga dapat hasil dari masalah jangka panjang, seperti stres yang berulang, arthritis dan carpal tunnel syndrome.

Karena begitu banyak faktor yang dapat menyebabkan nyeri pergelangan tangan, mendiagnosis penyebab pasti kadang-kadang bisa sulit. Tapi diagnosis yang akurat sangat penting untuk pengobatan yang tepat.

Berikut ini Penyebab Nyeri Sendi Pada Pergelangan Tangan :

Cedera

  • Dampak tiba-tiba. Cedera pergelangan tangan sering terjadi ketika Anda jatuh ke depan ke uluran tangan Anda. Hal ini dapat menyebabkan keseleo, strain dan bahkan patah tulang. Fraktur skafoid melibatkan tulang di sisi ibu jari pergelangan tangan. Jenis fraktur mungkin tidak muncul pada sinar-X segera setelah cedera.
  • Berulang-ulang stres Setiap aktivitas yang melibatkan gerakan pergelangan tangan berulang -. Dari memukul bola tenis atau membungkuk cello untuk mengemudi lintas negara – dapat mengobarkan jaringan di sekitar sendi atau menimbulkan fraktur stres, terutama ketika Anda melakukan gerakan selama berjam-jam tanpa istirahat . Penyakit de Quervain adalah cedera stres yang berulang yang menyebabkan rasa sakit di pangkal ibu jari.

Radang sendi

  • Osteoarthritis. Jenis arthritis terjadi ketika tulang rawan yang bantal ujung tulang Anda memburuk dari waktu ke waktu. Osteoarthritis di pergelangan tangan jarang terjadi dan biasanya terjadi hanya pada orang yang telah melukai bahwa pergelangan tangan di masa lalu.
  • Rheumatoid arthritis. Sebuah gangguan di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sendiri, rheumatoid arthritis umumnya melibatkan pergelangan tangan. Jika salah satu pergelangan dipengaruhi, yang lain biasanya juga.

Penyakit dan Kondisi Lainnya

  • Carpal tunnel syndrome. Carpal tunnel syndrome terjadi ketika ada yang meningkatkan tekanan pada saraf median saat melewati terowongan karpal, sebuah jalan di sisi telapak pergelangan tangan Anda.
  • Kista ganglion. Kista jaringan lunak ini paling sering terjadi pada bagian pergelangan tangan Anda berlawanan telapak tangan. Kista ganglion kecil tampaknya menyebabkan lebih sakit daripada yang lebih besar lakukan.
  • Penyakit Kienbock. Gangguan ini biasanya mempengaruhi orang dewasa muda dan melibatkan runtuhnya progresif salah satu tulang kecil di pergelangan tangan. Penyakit Kienbock terjadi ketika pasokan darah ke tulang ini dikompromikan.

Pergelangan tangan sakit dapat terjadi pada siapa saja, apakah sangat menetap, sangat aktif atau di suatu tempat di antara lainnya. Tapi risiko Anda dapat ditingkatkan dengan:

  • Luka Wrist olahraga partisipasi. Banyak olahraga, termasuk bowling, golf, senam, snowboarding dan tenis.
  • Pekerjaan berulang Hampir setiap kegiatan yang melibatkan tangan dan pergelangan tangan -. Bahkan merajut dan memotong rambut – jika dilakukan cukup kuat dan cukup sering dapat menyebabkan menonaktifkan nyeri pergelangan tangan.
  • Penyakit tertentu atau kondisi. Kehamilan, diabetes, obesitas, rheumatoid arthritis dan gout dapat meningkatkan resiko terkena carpal tunnel syndrome.

 

Baca juga: Obat Nyeri Sendi Terbaik

Posted by: www.obatnyerisenditerbaik.com

Penyebab Nyeri Sendi Pada Pergelangan Tangan

13 Jul 2016

Apa Yang Dimaksud Dengan Nyeri Sendi

Apa Yang Dimaksud Dengan Nyeri Sendi

Apa Yang Dimaksud Dengan Nyeri Sendi

Apa Yang Dimaksud Dengan Nyeri Sendi ?

Dikutip dari webmd.com, everydayhealth.com: Nyeri sendi adalah masalah yang sangat umum dengan banyak kemungkinan penyebab – tapi biasanya akibat dari cedera atau radang sendi.

Pada orang tua, nyeri sendi yang mendapat terus memburuk biasanya merupakan tanda dari osteoarthritis . Ini dapat mempengaruhi hanya satu sendi, atau banyak.

Sendi membentuk hubungan antara tulang. Mereka memberikan dukungan dan membantu Anda bergerak. Setiap kerusakan pada sendi dari penyakit atau cedera dapat mengganggu gerakan Anda dan menyebabkan banyak rasa sakit .

Banyak kondisi yang berbeda dapat menyebabkan nyeri sendi, termasuk osteoarthritis , radang sendi , bursitis , asam urat , strain, keseleo, dan luka-luka lainnya. Nyeri sendi adalah sangat umum. Dalam satu survei nasional, sekitar sepertiga dari orang dewasa dilaporkan memiliki nyeri sendi dalam 30 hari terakhir. Lutut sakit adalah keluhan yang paling umum, diikuti oleh bahu dan nyeri pinggul , tapi nyeri sendi dapat mempengaruhi setiap bagian dari tubuh Anda, dari Anda pergelangan kaki dan kaki untuk bahu dan tangan. Ketika anda beranjak tua, nyeri sendi menjadi semakin lebih umum.

Baca juga: Pengobatan Nyeri Sendi.

Nyeri Sendi

Apa Yang Dimaksud Dengan Nyeri SendiNyeri sendi dapat berkisar dari agak menjengkelkan untuk melemahkan. Ini mungkin pergi setelah beberapa minggu (akut), atau terakhir selama beberapa minggu atau bulan (kronik). Bahkan rasa sakit jangka pendek dan bengkak pada sendi dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda. Apapun penyebab nyeri sendi, Anda biasanya dapat mengelolanya dengan obat-obatan , terapi fisik , atau pengobatan alternatif.

Apakah Anda bertanya-tanya apakah rasa sakit dan kekakuan pada pinggul, lutut, atau jari yang disebabkan oleh radang sendi? Berikut adalah bagaimana Anda dan dokter Anda dapat memutuskan.

Hampir tidak ada orang lolos jengkel sakit sesekali dan nyeri, terutama dengan bertambahnya usia mereka. Tapi nyeri sendi persisten dan kekakuan dapat menjadi tanda radang sendi, yang mempengaruhi lebih dari 52 juta orang dewasa Amerika, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit .

Radang sendi dapat dipisahkan menjadi dua jenis – inflamasi (seperti rheumatoid arthritis ) terhadap penyakit mekanik (seperti osteoarthritis). Keduanya sering ditandai dengan gejala-sendi yang terkait. “Nyeri yang melibatkan sendi – lutut, pinggul, pergelangan tangan, dll – menunjukkan masalahnya adalah radang sendi,” jelas Andrew D. Ruthberg, MD , seorang rheumatologist di Rush University Medical Center di Chicago, Illinois. Nyeri punggung, nyeri leher, dan pembengkakan sendi juga penanda radang sendi.

Jadi bagaimana Anda tahu jika gejala Anda disebabkan oleh radang sendi atau sesuatu yang lain? Sementara nyeri sendi dan kekakuan adalah istilah yang paling umum digunakan untuk menggambarkan arthritis, tanda-tanda peringatan yang cukup spesifik. Inilah yang perlu Anda ketahui untuk mendapatkan diagnosis yang tepat – dan pengobatan terbaik.

Posted by: www.obatnyerisenditerbaik.com

Apa Yang Dimaksud Dengan Nyeri Sendi ?

03 Jul 2016

Manfaat Telur Untuk Kesehatan Tulang

Manfaat Telur Untuk Kesehatan Tulang

Manfaat Telur Untuk Kesehatan Tulang

Manfaat Telur Untuk Kesehatan Tulang

Berita baik Tentang Telur !

Dalam tes acak yang dilakukan oleh USDA, telur terkandung 41 IU Vitamin D – 64% lebih dari pada tes sebelumnya. Hal ini penting karena telur adalah salah satu sumber makanan beberapa vitamin D, sebuah Yayasan Tambahan penting.

Tes juga menunjukkan bahwa rata-rata telur besar memiliki 185 mg kolesterol, yang merupakan 14% kurang dari ukuran sebelumnya. Jadi jika Anda telah menghindari telur karena Anda takut mereka mungkin meningkatkan kadar kolesterol Anda, Anda mungkin ingin memikirkan kembali ini. Bahkan, itu sudah menunjukkan bahwa makan sampai dua telur sehari tidak biasanya memiliki efek pada tingkat lipid. Dan beberapa penelitian terbaru transfer menyalahkan dari diet kolesterol lemak jenuh sebagai pelakunya untuk CVD dan isu-isu lainnya. Dari 5 gram lemak dalam telur, hanya 1,5 jenuh.

Terlebih lagi, dalam sebuah studi dari Food and Nutrition database Research Center di Michigan State University, partisipan yang mengonsumsi lebih dari empat butir telur per minggu memiliki berarti lebih rendah konsentrasi serum kolesterol daripada mereka yang makan kurang dari satu telur per minggu.

Baca juga: Obat Nyeri Sendi

Manfaat Telur Untuk Kesehatan Tulang

Telur Mengandung Lebih Nutrisi Untuk Tulang Sehat

Telur adalah sumber yang kaya vitamin B kompleks, sekelompok vitamin yang memiliki lingkup yang luas dari tindakan. Mereka memberi Anda energi, meningkatkan fungsi mental, dan membantu Anda mengontrol stres – untuk menyebutkan beberapa. Yang berkaitan dengan kesehatan tulang khususnya, telur mengandung kombinasi ampuh berikut vitamin B yang tercantum dalam Program sebagai Yayasan Suplemen:

  • B6 (pyridoxine)
  • B12 (cobalamin)
  • Folat (bentuk alami asam folat sintetis)

Penelitian telah menunjukkan bahwa trio sinergis ini mengurangi kadar homosistein int tubuh dia. Dan tingkat tinggi asam amino ini telah dikaitkan dengan potensi peningkatan risiko patah tulang pinggul pada orang tua, seperti yang dijelaskan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine.

Telur juga melimpah di sulfur, yang sangat penting untuk proses pembuatan kolagen. Anda lihat, tulang terdiri dari 65% kolagen mineral yang memberikan tulang infrastruktur yang kokoh dan 35% matriks kolagen berbentuk seperti protein saling silang, mirip dengan sarang lebah. Matriks kolagen terbuat dari nutrisi dan mineral yang memberikan fleksibilitas untuk tulang sehingga mereka dapat menahan melanggar.

Dan kandungan sulfur yang tinggi dalam telur adalah bagian dari apa yang membuat mereka begitu bermanfaat bagi kesehatan rambut dan kuku. Seperti yang saya jelaskan di “Cara Uji Kesehatan Tulang Anda di Rumah”, kuku yang sehat adalah salah satu indikator kesehatan tulang Anda.

Posted by: www.obatnyerisenditerbaik.com

Manfaat Telur Untuk Kesehatan Tulang

25 Jun 2016

Manfaat Madu Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Manfaat Madu Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Manfaat Madu Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Manfaat Madu Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Penggunaan rempah-rempah dapur umum seperti madu dan kayu manis untuk tujuan pengobatan dikenal sebagai pengobatan komplementer atau alternatif, dan itu adalah mendapatkan popularitas di Amerika Serikat. Menurut Pusat Nasional untuk Pelengkap dan Pengobatan Alternatif, 38 persen orang dewasa di Amerika sekarang menggunakan beberapa bentuk pengobatan komplementer. Kayu manis dan madu digunakan untuk mengobati berbagai kondisi medis, termasuk arthritis. Sebelum menambahkan jenis perawatan komplementer, berbicara dengan dokter Anda dan mendiskusikan kemungkinan interaksi dengan obat biasa.

Dalam mencari nasihat ahli tentang nyeri arthritis, saya terkejut untuk mengetahui bahwa ada lebih dari seratus bentuk arthritis dan penyakit rematik. Dan empat jenis yang paling umum adalah osteoarthritis, rheumatoid arthritis, gout, dan fibromyalgia.

Arthritis, atau “peradangan sendi” adalah salah satu penyakit yang paling umum saat ini yang dapat menyebabkan rasa sakit luar biasa di tubuh. Ini mempengaruhi otot-otot dan khusus tempat di mana dua atau lebih tulang bertemu, yaitu sendi, seperti pinggul atau lutut. tanda-tanda arthritis dan gejala termasuk nyeri sendi, pembengkakan, kekakuan, kelemahan, cacat, peradangan, dan gerakan terbatas dari sendi, yang dapat mengganggu tugas sehari-hari yang paling dasar seperti berjalan, memanjat tangga, membuka botol, atau menyikat gigi.

Madu manuka yang telah dikenal memiliki tinggi aktivitas antibakteri dibandingkan jenis lainnya madu juga mendapatkan popularitas dalam mengobati nyeri arthritis karena sifat anti-inflamasi alami dan kekuatan penyembuhan. Mengurangi peradangan sendi dan memberikan bentuk alami dari nyeri. Untuk mempersiapkan, campurkan 2 sendok makan madu Manuka dan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke dalam 1 cangkir hijau hangat teh, mengkonsumsi ini madu kayu manis minum setiap hari di pagi dan sore hari.

Kombinasi madu dan cuka sari juga merupakan sangat terkenal obat rumah untuk arthritis. Di seluruh dunia, orang telah begitu bersemangat bersaksi tentang bagaimana minuman pembersihan ini telah membantu mereka menemukan bantuan di nyeri sendi. Banyak ahli gizi percaya bahwa dalam detox minum Anda dapat menemukan mineral seperti kalium, fosfor, kalsium, magnesium, silikon alami, pektin, dan asam tartaric yang efektif dalam memerangi racun tubuh, menghambat bakteri dan membantu tubuh untuk menjaga asam-vital keseimbangan basa. Untuk mempersiapkan tonik kesehatan ini, campurkan dua sendok teh cuka dan dua sendok teh madu mentah ke dalam segelas air hangat, dan minum tiga kali sehari. Mungkin diperlukan beberapa minggu untuk melihat efek. Dr DC Jarvis dalam bukunya.

Arthritis dan Folk Medicine (Galahad Books, 1997) juga menawarkan resep obat rakyat yang sama untuk nyeri arthritis. Ia percaya bahwa pengobatan arthritis, dan banyak masalah kesehatan lainnya, harus dimulai dari dalam perut. Jarvis menemukan bahwa ketika koktail cuka sari apel diambil setiap hari, deposit kalsium dilepaskan kembali ke solusi dalam aliran darah akan kembali diedarkan ke tulang, sehingga mendapatkan nyeri arthritis dan mencegah osteoporosis.

Madu

Manfaat Madu Untuk Mengatasi Nyeri SendiMadu adalah zat lengket dan manis yang dihasilkan oleh lebah madu dari nektar tanaman. Hal ini digunakan sebagai pemanis alami, tetapi juga memiliki banyak manfaat obat, seperti batuk menenangkan dan sakit tenggorokan dan sifat antibakteri. Madu dicampur dengan cuka sari apel, telah lama digunakan sebagai pereda nyeri sakit arthritis. Dr. Deforrest Clinton Jarvis, penulis buku “Folk Medicine,” menunjukkan bahwa satu sendok makan cuka sari baik dan madu dicampur dengan air hangat dan diambil beberapa kali sehari dapat meredakan banyak penyakit yang umum, seperti arthritis. Sebuah laporan di “UK Daily Mail” menceritakan kisah seorang wanita yang menderita nyeri arthritis melumpuhkan dan tidak menerima bantuan dari obat resep standar. Setelah hanya seminggu dimulai dengan cuka dan madu campuran, ia melihat perbaikan dalam tingkat rasa sakitnya.

Baca juga: Obat Nyeri Sendi

Sengatan Lebah untuk Arthritis: Bee Venom Therapy (BVT)

Menurut laporan BBC Nelson Madu & Pemasaran meminta persetujuan untuk pasar racun lebah untuk mengobati arthritis. Menurut perusahaan, ketika dua sendok teh madu ditambahkan lebah racun, ia memiliki kekuatan anti-inflamasi yang besar untuk menenangkan sendi. sengatan lebah juga disebut terapi racun.

Itulah sedikit pengertian tentang Manfaat Madu Untuk Mengatasi Nyeri Sendi yang kami kutip dari: benefits-of-honey.com. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

Manfaat Madu Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

22 Jun 2016

Fakta Mengejutkan Tentang Alpukat Dan Osteoporosis

Fakta Mengejutkan Tentang Alpukat Dan Osteoporosis

Fakta Mengejutkan Tentang Alpukat Dan Osteoporosis

Kesehatan TulangJika Anda menyukai alpukat, Anda akan senang mengetahui bahwa buah lezat ini sebenarnya diklasifikasikan sebagai buah, bukan sayuran. Alpukat sangat baik untuk kesehatan tulang Anda. Jadi baik bahwa mungkin kita harus mengubah itu pepatah lama, “Sebuah apel sehari membuat dokter pergi” ke “Alpukat sehari membuat osteoporosis pergi.”

Jangan mengambil terlalu harfiah – tentu saja Anda membutuhkan lebih dari alpukat untuk mendapatkan kembali dan menjaga kesehatan tulang Anda, tetapi konsumsi rutin alpukat tentu langkah ke arah yang benar.

Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Tulang

Alpukat mengandung membantu baik beberapa Suplemen Foundation (suplemen saya sebut sebagai penting untuk kesehatan tulang di Simpan Bones kami Program ):

  • alpukat ibu hamilVitamin K, yang bekerja secara sinergis dengan vitamin D untuk membantu mengatur produksi osteoklas (osteoklas menghapus tulang lama untuk membuat jalan bagi deposito tulang baru). Anda dapat membaca lebih lanjut tentang nutrisi penting ini dalam “Vitamin K: Osteoporosis Ksatria Anda di Shining Armor” .
  • Vitamin D, yang antara banyak fungsi penting lainnya, memainkan peran penting dalam mencegah jatuh dan patah tulang. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini di “Berita Terbaru Tentang Vitamin D: Apa Artinya untuk Anda?”
  • Vitamin C, antioksidan kuat yang penting untuk produksi kolagen, protein yang mempertahankan – antara lain – kesehatan tulang dan tulang rawan.
  • Boron, mineral jejak yang terlibat dalam metabolisme tulang dan D aktivitas Vitamin yang mengurangi jumlah kalsium urin dan ekskresi magnesium.
  • Tembaga, hadiah mineral multi-tasking dalam enzim yang memproduksi kolagen dan elastin.
  • Folat (asam folat), salah satu vitamin B.

Baca juga: Obat Nyeri Sendi.

Nutrisi Penting Lainnya

Di masyarakat saat ini, kebanyakan diet mengandung terlalu banyak sodium. Alpukat merupakan sumber kalium, yang penting untuk menyeimbangkan asupan natrium.

Dan satu cangkir irisan alpukat mengandung lebih dari 7 gram serat!

Mereka juga merupakan sumber Omega 3 asam lemak, – belum Yayasan Tambahan lain – yang menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan penyerapan kalsium dan deposisi. Dan meskipun persepsi umum bahwa karotenoid kebanyakan ditemukan dalam wortel, tomat, dan sayuran berwarna oranye dan merah lainnya, alpukat adalah gudang fantastis karotenoid antioksidan kuat termasuk lutein, beta-karoten, dan alpha-karoten.

Baca juga: Obat Herbal Untuk Penderita Osteoporosis.

Itulah Fakta Mengejutkan Tentang Alpukat Dan Osteoporosis yang dilansirkan oleh saveourbones.com. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: www.obatnyerisenditerbaik.com

Fakta Mengejutkan Tentang Alpukat Dan Osteoporosis

13 Jun 2016

Penyebab Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Penyebab Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Penyebab Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Penyebab Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Pergelangan tangan sakit adalah keluhan umum. Ini sering disebabkan oleh keseleo atau patah tulang dari cedera tiba-tiba. Tapi rasa sakit pergelangan tangan juga dapat hasil dari masalah jangka panjang, seperti stres yang berulang, arthritis dan carpal tunnel syndrome.

Karena begitu banyak faktor yang dapat menyebabkan nyeri pergelangan tangan, mendiagnosis penyebab pasti kadang-kadang bisa sulit. Tapi diagnosis yang akurat sangat penting untuk pengobatan yang tepat.

Seperti yang dilansirkan oleh www.mayoclinic.org: Pergelangan tangan sakit dapat bervariasi, tergantung pada apa yang menyebabkan itu. Misalnya, nyeri osteoarthritis sering digambarkan sebagai mirip dengan sakit gigi kusam, sementara carpal tunnel syndrome biasanya menyebabkan perasaan pin-dan-jarum, terutama pada malam hari. Lokasi yang tepat dari nyeri pergelangan tangan Anda juga dapat memberikan petunjuk untuk apa yang mungkin menyebabkan gejala Anda.

Penyebab Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Pergelangan tangan Anda adalah gabungan kompleks terdiri dari delapan tulang kecil yang disusun dalam dua baris antara tulang-tulang di lengan Anda dan tulang-tulang di tangan Anda. pita keras ligamen menghubungkan tulang pergelangan tangan Anda satu sama lain dan untuk tulang lengan bawah dan tulang tangan. Tendon otot melekat ke tulang. Kerusakan salah satu bagian pergelangan tangan Anda dapat menyebabkan rasa sakit dan mempengaruhi kemampuan Anda untuk menggunakan pergelangan tangan dan tangan.

Cedera Pada Pergelangan Tangan

  • Penyebab Nyeri Sendi Di Pergelangan TanganDampak tiba-tiba. Cedera pergelangan tangan sering terjadi ketika Anda jatuh ke depan ke uluran tangan Anda. Hal ini dapat menyebabkan keseleo, strain dan bahkan patah tulang. Fraktur skafoid melibatkan tulang di sisi ibu jari pergelangan tangan. Jenis fraktur mungkin tidak muncul pada sinar-X segera setelah cedera.
  • Berulang-ulang stres Setiap aktivitas yang melibatkan gerakan pergelangan tangan berulang -. Dari memukul bola tenis atau membungkuk cello untuk mengemudi lintas negara – dapat mengobarkan jaringan di sekitar sendi atau menimbulkan fraktur stres, terutama ketika Anda melakukan gerakan selama berjam-jam tanpa istirahat . Penyakit de Quervain adalah cedera stres yang berulang yang menyebabkan rasa sakit di pangkal ibu jari.

Baca juga: Obat Sakit Pergelangan Tangan

Radang Sendi Pada Pergelangan Tangan

  • Osteoarthritis. Jenis arthritis terjadi ketika tulang rawan yang bantal ujung tulang Anda memburuk dari waktu ke waktu. Osteoarthritis di pergelangan tangan jarang terjadi dan biasanya terjadi hanya pada orang yang telah melukai bahwa pergelangan tangan di masa lalu.
  • Rheumatoid arthritis. Sebuah gangguan di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sendiri, rheumatoid arthritis umumnya melibatkan pergelangan tangan. Jika salah satu pergelangan dipengaruhi, yang lain biasanya juga.

Penyebab Penyakit dan Kondisi Lainnya

  • Carpal tunnel syndrome. Carpal tunnel syndrome terjadi ketika ada yang meningkatkan tekanan pada saraf median saat melewati terowongan karpal, sebuah jalan di sisi telapak pergelangan tangan Anda.
  • Kista ganglion. Kista jaringan lunak ini paling sering terjadi pada bagian pergelangan tangan Anda berlawanan telapak tangan. Kista ganglion kecil tampaknya menyebabkan lebih sakit daripada yang lebih besar lakukan.
  • Penyakit Kienbock. Gangguan ini biasanya mempengaruhi orang dewasa muda dan melibatkan runtuhnya progresif salah satu tulang kecil di pergelangan tangan. Penyakit Kienbock terjadi ketika pasokan darah ke tulang ini dikompromikan.

Itulah beberapa pengertian mengenai Penyebab Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan yang kami kutip dari mayoclinic.org, semoga artikelnya bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: www.obatnyerisenditerbaik.com

Penyebab Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Baca juga artikel lainnya: Slimming Capsule

01 Jun 2016

Tips Mengatasi Pergelangan Kaki Keseleo

Tips Mengatasi Pergelangan Kaki Keseleo

Tips Mengatasi Pergelangan Kaki Keseleo

Tips Mengatasi Pergelangan Kaki Keseleo

Keseleo pergelangan kaki adalah cedera yang sangat umum. Ada kesempatan baik bahwa saat bermain sebagai seorang anak atau menginjak permukaan yang tidak rata sebagai orang dewasa terkilir pergelangan kaki terjadi sekitar 25.000 orang melakukannya setiap hari.

Kadang-kadang, itu adalah saat canggung ketika Anda kehilangan keseimbangan, tapi rasa sakit dengan cepat memudar dan Anda pergi di jalan. Tapi keseleo bisa lebih parah; pergelangan kaki Anda mungkin membengkak dan mungkin menyakiti terlalu banyak untuk berdiri di atasnya. Jika itu keseleo parah, Anda mungkin akan merasa “pop” ketika cedera terjadi.

Sebuah pergelangan kaki terkilir berarti satu atau lebih ligamen di sisi luar pergelangan kaki Anda yang diregangkan atau robek. Jika keseleo tidak diobati dengan benar, Anda bisa memiliki masalah jangka panjang. Biasanya pergelangan kaki yang terguling baik ke dalam (inversi keseleo) atau luar (eversi keseleo). keseleo inversi menyebabkan nyeri di sepanjang sisi luar pergelangan kaki dan merupakan jenis yang paling umum. Nyeri di sepanjang bagian dalam pergelangan kaki mungkin merupakan cedera yang lebih serius pada tendon atau ligamen yang mendukung lengkungan dan harus selalu dievaluasi oleh dokter.

Terkilir kaki dapat terjadi ketika kecelakaan seperti jatuh, dipukul atau memutar kaki Anda – menyebabkan merobek atau peregangan ligamen yang menghubungkan tulang di dalam sendi. Kecelakaan bisa bergerak bersama dari posisi alami dan penyebab peregangan. Terkilir dapat ringan, sedang atau berat. Untuk keseleo ringan, Anda dapat menerapkan pengobatan rumah seperti Istirahat, Ice, Compression dan Elevation.

Seperti yang dilansirkan livestrong.com, berikut ini merupakan beberapa tips mengatasi kaki keseleo secara alami:

  • Langkah 1
    Beristirahat untuk kaki Anda yang terluka. Hindari bergerak kaki atau menempatkan beban berat di atasnya. Anda mungkin dapat menggunakan kruk atau tongkat untuk menahan diri dari aktivitas fisik.
  • Langkah 2
    Es kaki Anda untuk mencegah atau mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Gunakan kompres es tertutup kain selama 20 menit 4-8 kali sehari. Atau, gunakan paket sayuran beku pada daerah luka. Menggunakan es selama lebih dari 20 menit dapat mengakibatkan cedera.
  • Langkah 3
    Kompres kaki Anda yang terluka dengan membungkusnya dengan perban kompresi. Kompresi membantu untuk mencegah pembengkakan. Membungkus terlalu erat dapat membatasi aliran darah. Jika berdebar Anda berjalan kaki atau sakit, atau daerah dekat perban kehilangan warna, Anda mungkin telah dibungkus perban terlalu erat.
  • Langkah 4
    Tinggikan kaki Anda melukai sedikitnya 12 inci di atas tingkat hati Anda untuk meningkatkan sirkulasi dan membantu mengurangi pembengkakan. Gunakan bantal sambil berbaring untuk mencapai ketinggian yang tepat dari kaki Anda.
  • Langkah 5
    Memakai belat di kaki Anda terkilir selain menggunakan metode RICE. Untuk rumput kaki, dokter anda dapat merekomendasikan NSAID, atau obat herbal nyeri sendi, untuk mengobati rasa sakit dan pembengkakan. FamilyDoctor.org merekomendasikan merekam kaki terluka ke kaki depan untuk mengurangi rasa sakit sampai Anda dapat melihat dokter Anda.
  • Langkah 6
    Mengambil over-the-counter obat nyeri sendi yaitu seperti QNC Jelly Gamat, dengan persetujuan dokter Anda, untuk mengurangi rasa sakit sementara sekaligus menyembuhkan keseleo Anda.

Tips Mengatasi Pergelangan Kaki Keseleo – Setelah Anda dapat berdiri di atas kaki Anda lagi, Anda harus rutinitas latihan untuk memperkuat otot-otot dan ligamen dan meningkatkan fleksibilitas Anda, keseimbangan dan koordinasi. Kemudian, Anda dapat berjalan, joging dan lari angka delapan dengan pergelangan kaki Anda direkam atau di pergelangan kaki penjepit mendukung.

Sangat penting untuk menyelesaikan program rehabilitasi karena membuat kecil kemungkinan bahwa Anda akan melukai pergelangan kaki yang sama lagi. Jika Anda tidak menyelesaikan rehabilitasi, Anda bisa menderita sakit kronis, ketidakstabilan dan arthritis di pergelangan kaki Anda. Jika pergelangan kaki Anda masih sakit, itu bisa berarti bahwa ligamen terkilir belum sembuh benar, atau bahwa beberapa cedera lainnya juga terjadi.

Untuk mencegah pergelangan kaki terkilir masa depan, memperhatikan tanda-tanda peringatan tubuh Anda melambat ketika Anda merasa sakit atau kelelahan, dan tinggal di bentuk dengan keseimbangan yang baik otot, fleksibilitas dan kekuatan dalam jaringan lunak Anda.

Itulah beberapa Tips Mengatasi Pergelangan Kaki Keseleo, semoga artikelnya bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: www.obatnyerisenditerbaik.com

Tips Mengatasi Pergelangan Kaki Keseleo

20 May 2016

4 Hal Yang Menyebabkan Nyeri Sendi Dalam Kehidupan Sehari Hari

4 Hal Yang Menyebabkan Nyeri Sendi Dalam Kehidupan Sehari Hari

4 Hal Yang Menyebabkan Nyeri Sendi Dalam Kehidupan Sehari Hari

Rheumatoid arthritis (RA) atau disebut juga dengan Radang Sendi adalah kondisi kesehatan kronis di mana sistem kekebalan tubuh Anda keliru menyerang sendi Anda, menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kelelahan. Pengobatan awal adalah cara terbaik untuk memperlambat dan bahkan mencegah kerusakan sendi yang disebabkan oleh RA, membantu Anda hidup sehat dan menjaga mobilitas Anda. Untuk mendukung rencana pengobatan rheumatoid arthritis Anda, hal ini membantu untuk menyadari dan mencegah pemicu umum nyeri sendi.

Berikut ini merupakan 4 Hal Yang Menyebabkan Nyeri Sendi Dalam Kehidupan Sehari Hari :

Merokok

4 Hal Yang Menyebabkan Nyeri Sendi Dalam Kehidupan Sehari HariTidak hanya merokok dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk mengembangkan radang sendi, namun terus merokok jika Anda memiliki radang sendi dapat membuat nyeri sendi parah. “Merokok membuat lebih sulit untuk pengobatan radang sendi secara efektif,” kata Kevin Deane, MD, seorang rheumatologist dan profesor kedokteran di University of Colorado School of Medicine di Kampus Anschultz Medis. Menurut penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan American College of Rheumatology, semakin banyak orang dengan radang sendi merokok, semakin sedikit mereka menanggapi methotrexate obat, umum lini pertama pengobatan untuk rheumatoid arthritis. Alasan mengapa merokok memiliki efek ini pada pengobatan radang sendi yang belum jelas. Jika Anda memerlukan bantuan berhenti merokok, berbicara dengan dokter Anda.

Tidak Makan Cukup / Kekurangan Omega-3

4 Hal Yang Menyebabkan Nyeri Sendi Dalam Kehidupan Sehari HariCOX-2 enzim yang bertanggung jawab untuk peradangan sendi dapat diaktifkan dengan makan terlalu banyak makanan tinggi asam lemak omega-6 ditemukan dalam daging dan lemak tak jenuh bahkan seperti safflower dan minyak jagung. Tapi makanan yang kaya omega-3 asam lemak peradangan-pertempuran, seperti salmon dan ikan air dingin lainnya, baik untuk memerangi radang sendi. Ketidakseimbangan omega-6 dan omega-3 bisa memicu peradangan sendi dan membuat gejala radang sendi buruk. Sebaliknya, makan lebih banyak omega-3 dan omega-6 lebih sedikit bisa mengurangi peradangan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2012 dalam Journal of Nutrition and Metabolism. Ini berarti memotong kembali pada daging merah dan minyak nabati dan makan lebih banyak ikan, biji rami, dan makanan yang diperkaya dengan omega-3.

Stres

4 Hal Yang Menyebabkan Nyeri Sendi Dalam Kehidupan Sehari HariStres dalam kehidupan sehari-hari dapat meningkatkan nyeri sendi dengan mengubah fungsi kekebalan tubuh Anda dan memperburuk radang sendi Anda. Para peneliti masih mencoba untuk memahami hubungan antara radang sendi dan stres, tetapi stres dapat jelas mempengaruhi bagaimana orang dengan merasakan radang sendi. “Stres bisa membuat gejala dirasakan lebih buruk,” kata Deane. Perlu untuk mengurangi stres Anda? Memilih praktek pikiran-tubuh yang membantu stres yang lebih rendah, seperti meditasi mindfulness, tai chi, dan yoga, dapat membantu orang dengan kontrol RA nyeri sendi, menurut Pusat Nasional untuk Pelengkap dan Pengobatan Alternatif.

Kelebihan Berat Badan / Kegemukan

4 Hal Yang Menyebabkan Nyeri Sendi Dalam Kehidupan Sehari HariTercatat sekitar kelebihan berat badan menempatkan stres tambahan pada sendi, dan yang membuat gejala radang sendi buruk serta meningkatkan risiko Anda untuk masalah kesehatan lainnya seperti penyakit jantung. Menurut sebuah studi Eropa diterbitkan pada bulan Juni 2014 di Annals of Diseases rematik, orang gemuk dengan radang sendi memiliki nilai aktivitas penyakit lebih tinggi – yang berarti radang sendi mereka semakin buruk – terlepas dari panggung mereka dari penyakit, dari orang-orang non-obesitas. Kehilangan berat badan dan mempertahankan berat badan yang sehat dapat mengurangi protein inflamasi dalam darah berhubungan dengan radang sendi. Jika Anda perlu menurunkan berat badan atau tidak yakin jika berat badan Anda sehat, meminta dokter Anda untuk bantuan.

Menunggu untuk berbicara dengan dokter Anda tentang awal atau baru gejala radang sendi dapat membuat lebih sulit untuk mendapatkan nyeri sendi di bawah kontrol. “Penangkapan radang sendi dini adalah hal yang terpenting yang dapat dilakukan untuk memastikan nyeri sendi tidak lebih buruk,” kata Dr Deane. pengobatan cepat dengan obat penyakit-memodifikasi anti-rematik (Triflex Capsule) dapat memperlambat perkembangan radang sendi dan mencegah kerusakan sendi. Dokter Anda dapat membantu membuat rencana pengobatan radang sendi yang tepat untuk Anda.

Baca juga: Obat Nyeri Sendi

Itulah hal-hal yang menyebabkan nyeri sendi dalam rutinitas atau kehidupan sehari hari. Semoga artikelnya bermanfaat dan salam sehat.

4 Hal Yang Menyebabkan Nyeri Sendi Dalam Kehidupan Sehari Hari

17 May 2016