Kesehatan

Terlalu Banyak Minum Kopi Dapat Menyebabkan Rheumatoid Arthritis

Terlalu Banyak Minum Kopi Dapat Menyebabkan Rheumatoid Arthritis

Terlalu Banyak Minum Kopi Dapat Menyebabkan Rheumatoid Arthritis

Minum secangkir kopi telah menjadi sebanyak bagian dari rutinitas pagi untuk jutaan orang di seluruh dunia. Tapi sebuah studi baru dirilis di Annals of Diseases rematik memperingatkan bahwa terlalu banyak yang minuman rasa bisa meningkatkan risiko Anda untuk rheumatoid arthritis (RA), kondisi yang menyakitkan dan melemahkan sendi yang disebabkan oleh peradangan yang berlebihan.

Peneliti Finlandia melakukan dua studi terpisah, kedua memeriksa apakah kopi punya hubungan dengan perkembangan RA. Dalam penelitian yang lebih besar lebih dari 18.000 peserta, peneliti menemukan bahwa minum 11 atau lebih cangkir kopi sehari meningkatkan risiko untuk mengembangkan faktor rheumatoid (RF), antibodi dalam darah yang tidak selalu menyebabkan RA tetapi diyakini mendahului dengan beberapa tahun. Sebanyak 80 persen dari 2,1 juta pasien Amerika menderita tes RA positif untuk faktor ini, meyakinkan dokter ada hubungan yang signifikan antara keduanya.

Dalam studi kedua hampir 7.000 peserta, peneliti menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi empat cangkir kopi atau lebih per hari, dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan rheumatoid arthritis (RA) dibandingkan mereka yang minum kurang. Karena ada banyak jenis arthritis, penting untuk dicatat bahwa rheumatoid arthritis (RA) ini adalah jenis yang onset dikaitkan dengan tes positif untuk faktor rheumatoid.

Apakah Ini Berarti Bahwa Sudah Waktunya Untuk Membuang Cangkir Kopi?

Belum, sementara penelitian dilakukan menunjukkan hubungan, mereka tidak persis membuktikan bahwa minum volume besar kopi adalah jaminan untuk mengembangkan rheumatoid arthritis (RA). Ada beberapa faktor risiko yang dokter secara tradisional digunakan untuk menilai risiko total seseorang untuk rheumatoid arthritis (RA), dan mereka termasuk, merokok, obesitas, kadar kolesterol tinggi, peningkatan usia dan jenis kelamin perempuan. Penelitian ini mengambil faktor-faktor tersebut ke rekening, dan setelah melakukannya, masih ditemukan bahwa ada dua kali lipat dari risiko bagi mereka minum empat atau lebih cangkir kopi.

Apa Sebenarnya Dalam Kopi Yang Bisa Menyebabkan Masalah rheumatoid arthritis (RA) ?

Kafein segera datang ke pikiran, tetapi tidak mungkin pelakunya. Tidak ada studi lain yang telah berusaha untuk menghubungkan pengaruh lingkungan dengan perkembangan rheumatoid arthritis (RA) telah menunjukkan bahwa kafein memiliki hubungan sama sekali. Namun demikian, beberapa bahan kimia lain dalam kopi bahwa beberapa penelitian telah menunjukkan dapat mengubah kesehatan, termasuk senyawa kecil yang disebut diterpenes. Lebih dari satu studi telah menunjukkan bahwa diterpenes berpotensi dapat meningkatkan LDL (kolesterol jahat), sehingga siapa bilang bahwa hal itu juga tidak mempengaruhi tubuh untuk rheumatoid arthritis (RA) ?

Sumber: http://content.time.com/time/magazine/article/0,9171,50955,00.html

Baca juga: Obat Nyeri Sendi.

Terlalu Banyak Minum Kopi Dapat Menyebabkan Rheumatoid Arthritis

Terlalu Banyak Minum Kopi Dapat Menyebabkan Rheumatoid Arthritis

Jika Anda seorang peminum kopi, inilah satu lagi dari salah satu dari mereka “baik-news / bad-berita” situasi yang muddles pikiran Anda dan mendorong Anda untuk langsung ke teko kopi untuk hit lain joe. Kopi telah mengumpulkan media dan terutama perhatian Internet sejak publikasi tahun 2000 di Annals of konsumsi kopi Penyakit rematik dikaitkan dengan risiko tinggi rheumatoid arthritis. Tapi karena publikasi itu, penelitian telah menghasilkan temuan dicampur, dengan beberapa efek positif bahkan menyarankan kopi untuk kesehatan dan untuk nyeri sendi pada khususnya.

Kabar Buruk

Studi epidemiologi, oleh Dr Markku Heliovaara dari Institut Kesehatan Masyarakat Nasional di Helsinki, Finlandia, menimbulkan ketakutan di dalam hati, jika tidak nyeri pada sendi, pecinta kopi di seluruh dunia. Heliovaara menemukan bahwa jumlah orang minum kopi setiap hari adalah berbanding lurus dengan risiko mengembangkan rheumatoid arthritis “faktor rematik,” ukuran serum dari jenis protein yang berperan dalam perkembangan rheumatoid arthritis. Orang yang minum empat cangkir kopi atau lebih sehari memiliki risiko dua kali lipat mereka yang tidak minum kopi, dan mereka yang minum lebih dari 10 cangkir sehari sekitar 15 kali lebih mungkin untuk memiliki faktor reumatoid.

Kabar Baik

Di sisi terang, ada peningkatan penelitian yang gagal untuk meniru studi sebelumnya yang menodai nama baik sudah keruh kopi. Sebuah studi prospektif besar dilaporkan dalam Arthritis dan Rematik menemukan sedikit bukti dari hubungan antara mengkonsumsi kopi atau kopi tanpa kafein dan risiko rheumatoid arthritis.

Berita Baik

Banyak studi baru yang lebih hati-hati mengendalikan faktor risiko lain yang memberikan kontribusi seperti merokok, pola makan yang buruk dan penggunaan alkohol; peminum kopi tampaknya memiliki beberapa sifat buruk. Studi ini tidak hanya gagal untuk mereplikasi temuan sebelumnya, tetapi juga menemukan bahwa penggunaan kopi moderat dikaitkan dengan manfaat kesehatan, menurut Arthritis.org. Misalnya moderat untuk konsumsi kopi rendah dapat menurunkan risiko berbagai penyakit termasuk Parkinson, Alzheimer, penyakit jantung, beberapa jenis kanker, diabetes tipe 2 dan asam urat, penyakit autoimun peradangan yang menyebabkan nyeri sendi di sendi perifer dan terutama di jempol kaki.

Sumber: http://www.livestrong.com/article/281039-coffee-joint-pain/

Baca juga: Bahaya Kelenjar Tiroid Yang Membesar.

Itulah beberapa gejala yang beresiko terhadap kesehatan untuk yang terlalu banyak minum kopi setiap harinya. Maka dari itu, kurangi minum terlalu banyak kopi setiap harinya dan untuk yang suka ngopi, usahakan minum kopi maksimal 3 cangkir setiap harinya. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Terlalu Banyak Minum Kopi Dapat Menyebabkan Rheumatoid Arthritis

19 Nov 2016

Bahaya Dan Faktor Resiko Penyakit Osteoporosis

Bahaya Dan Faktor Resiko Penyakit Osteoporosis

Bahaya Dan Faktor Resiko Penyakit Osteoporosis

Bahaya Dan Faktor Resiko Penyakit Osteoporosis

Apa Osteoporosis?

Ini adalah penyakit yang disebabkan oleh ketidakmampuan untuk menjaga atau membuat jaringan tulang. Lembur, kelemahan karena kurangnya jaringan tulang dapat menyebabkan patah tulang atau istirahat. Hal ini didiagnosis biasanya dengan tulang Mineral Density (BMD) Scan yang memberitahu kekuatan tulang Anda. Tulang yang paling umum yang pecah atau mendapatkan patah adalah tulang belakang, pergelangan tangan, bahu, dan pinggul. Hal ini dikenal sebagai penyakit gejala-kurang karena tidak ada tanda-tanda kehilangan tulang sampai setelah istirahat atau fraktur.

Osteoporosis adalah pembunuh berantai. Ini mempengaruhi satu dari tiga wanita dan satu dari 12 pria – dan membunuh lebih banyak perempuan daripada semua kanker ginekologi disatukan. Tulang bisa semakin lebih rapuh sampai mereka mengambil dan ketika mereka melakukannya, itu berita buruk. Satu dari enam wanita dibawa ke rumah sakit dengan patah tulang pinggul, tidak akan keluar hidup-hidup dan laki-laki tarif bahkan lebih buruk. Tapi untuk beberapa alasan, kita tidak terlibat dengan itu sebagai masalah serius: minggu ini survei menemukan ketidaktahuan hati di antara perempuan tentang penyakit ini.

Penyebab Osteoporosis

Penyebab dapat bervariasi untuk Osteoporosis. Hal ini terkait dengan kondisi seperti alkoholisme, anoreksia, dan keropos tulang setelah menopause, penurunan testosteron pada laki-laki, hipertiroidisme, wanita yang memiliki indung telur mereka pembedahan, penyakit ginjal, riwayat keluarga, atau kurang olahraga. Wanita lebih berisiko, terutama mereka dengan frame yang lebih kecil, dan orang tua. Kesehatan tulang biasanya mencapai puncaknya sekitar 30 dan akan menurun secara alami seiring dengan bertambahnya usia. Obat-obatan juga dapat menyebabkan hilangnya tulang seperti obat anti-kejang, kemoterapi, dan steroid.

Baca juga: Cara Mengobati Pengapuran Tulang .

Bahaya Dan Faktor Resiko Penyakit Osteoporosis

Bahaya Osteoporosis

Osteoporosis adalah statistik salah satu penyebab kematian terbesar bagi manusia di usia lanjut. Satu dari enam wanita dengan patah tulang pinggul yang mampu bertahan. Untuk pria, angka ini bahkan lebih buruk. Apa yang kita tahu adalah bahwa 30% dari semua osteoporosis disebabkan oleh predisposisi genetik. Jadi jika Anda memiliki anggota keluarga dengan osteoporosis, saatnya untuk mengambil pendekatan aktif untuk mencegah silent killer ini.

Bahaya Fisik Osteoporosis

Sekali tulang patah, itu akan menyebabkan moderat untuk memutuskan nyeri di daerah yang terkena, kehilangan mobilitas, dan kualitas hidup yang lebih rendah. Tapi apa osteoporosis, dan bagaimana Anda dapat mencegah dari mencolok?

Baca juga: Obat Herbal Untuk Penderita Osteoporosis .

Faktor Risiko Osteoporosis

Sebuah lembar fakta baru telah dirilis untuk menyoroti faktor risiko yang paling signifikan untuk mengembangkan osteoporosis. Osteoporosis mempengaruhi perempuan dan laki-laki.

Baik pria maupun wanita mungkin memiliki ‘faktor risiko’ tertentu yang bisa membuat mereka lebih mungkin untuk mengembangkan osteoporosis. Orang harus mendiskusikan faktor-faktor risiko dengan dokter mereka, dan siapa pun lebih dari 50 dengan faktor risiko mungkin memerlukan kepadatan tulang scan.

Perempuan berada pada risiko lebih besar terkena osteoporosis karena penurunan cepat kadar estrogen saat menopause. Ketika tingkat estrogen menurun, tulang kehilangan kalsium dan mineral lainnya di tingkat yang lebih cepat. Akibatnya kerugian tulang sekitar 2% per tahun terjadi selama beberapa tahun setelah menopause.

Pria juga kehilangan tulang dengan bertambahnya usia mereka, namun kadar testosteron pada pria menurun secara bertahap sehingga massa tulang mereka tetap memadai sampai nanti dalam hidup.

Sumber: spineandsportsmed.com | www.osteoporosis.org.au | www.theguardian.com

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Bahaya Dan Faktor Resiko Penyakit Osteoporosis

Baca juga artikel menarik lainnya: Obat Herbal Diabetes, Slimming Capsule.

12 Nov 2016

Manfaat Suplemen Untuk Kesehatan Sendi

Manfaat Suplemen Untuk Kesehatan Sendi

Manfaat Suplemen Untuk Kesehatan Sendi

Manfaat Suplemen Untuk Kesehatan Sendi

Apakah Anda mencoba untuk membantu mencegah osteoporosis pada tulang, menjaga tulang rawan yang sehat, atau meringankan ketidaknyamanan osteoarthritis, beberapa suplemen sendi dapat membantu. Mempertimbangkan untuk mengambil satu atau lebih vitamin dan suplemen yang diuraikan di bawah ini. Dan pastikan untuk makan makanan anti-inflamasi dan berolahraga secara teratur, termasuk rutinitas menahan beban dan banyak berjalan.

Berikut ini merupakan beberapa vitamin dan suplemen yang baik untuk kesehatan tulang dan sendi:

Kalsium dan vitamin D

Setelah diyakini nutrisi yang paling penting untuk perlindungan tulang, efek kalsium pada tulang yang sehat baru-baru ini dibayangi oleh orang-orang dari vitamin D, vitamin bersama yang penelitian menunjukkan mungkin sama pentingnya untuk tulang yang kuat. Anda bertaruh terbaik adalah untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup dari kedua: Orang yang tidak mendapatkan cukup kalsium mungkin kehilangan massa tulang lebih cepat dan patah tulang lebih mudah. Dan setidaknya satu studi baru menemukan bahwa vitamin D mungkin menjadi kunci untuk secara efisien menyerap dan menggunakan kalsium (Journal of American Medical Association, 9 November, 2005). Perempuan harus melengkapi dengan 500-700 mg kalsium sitrat dalam dua dosis terbagi diambil dengan makanan untuk total 1.000-1.200 mg dari semua sumber; laki-laki tidak boleh melebihi 600 mg setiap hari, dan mungkin tidak perlu suplemen, karena jumlah yang lebih tinggi terkait dengan risiko kanker prostat. Baik pria maupun wanita harus melengkapi dengan 2.000 IU vitamin D (seperti D3, cholecalciferol) sehari.

Senyawa anti-inflamasi alami

Kunyit , jahe, dan Boswellia , dapat bekerja serta aspirin dan ibuprofen untuk mengobati osteoarthritis. Ikuti paket arah dan memberikan setidaknya dua bulan untuk sepenuhnya bekerja. Jahe dapat mengencerkan darah.

Omega-3 Fatty Acids:-3

Asam lemak Omega membantu mengurangi keausan sendi. Asam lemak mencegah enzim yang disebut kolagenase dari merusak sendi. Omega-3 yang populer digunakan sebagai suplemen untuk sendi lutut dan dikenal untuk mengurangi peradangan dan memperkuat tendon.

Gelatin

Gelatin adalah suplemen terbaik untuk sendi lutut, terutama untuk atlet dan olahragawan. Bertindak sebagai pelumas yang mencegah keausan jaringan tulang dan air mata karena penggunaan biasa. Setiap suplemen ini harus diambil secara ketat di bawah bimbingan dokter. penggunaan yang tidak tepat atau dosis yang berlebihan dapat menjadi racun dan kadang-kadang fatal.

Sumber: http://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/bone-joint/supplements-for-bones-and-joints/

Semua informasi yang disajikan adalah untuk tujuan informasi saja. Ini bukan nasihat medis khusus untuk setiap individu. Semua jawaban pertanyaan pembaca yang disediakan untuk tujuan informasi saja. Semua informasi yang disajikan di situs kami tidak dapat dianggap sebagai konsultasi medis atau instruksi. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Manfaat Suplemen Untuk Kesehatan Sendi

Baca juga artikel menarik lainnya:
Obat Herbal Diabetes, Obat Penetral Asam Lambung, Obat Herbal Ginjal Bocor.

10 Nov 2016

Penyebab Sakit Persendian Tulang

Penyebab Sakit Persendian Tulang

Penyebab Sakit Persendian Tulang

Nyeri tulang juga dikenal medis oleh beberapa nama lain adalah nyeri yang berasal dari tulang. Hal ini terjadi sebagai akibat dari berbagai penyakit dan / atau kondisi fisik dan mungkin sangat mengganggu kualitas hidup yang menderita dari itu. Nyeri tulang milik kelas somatik dalam nyeri , sering dialami sebagai membosankan rasa sakit yang tidak dapat dilokalisasi akurat oleh pasien. Hal ini berbeda dengan rasa sakit yang dimediasi oleh reseptor dangkal di, misalnya, kulit. Nyeri tulang dapat memiliki beberapa kemungkinan penyebab mulai dari stres fisik yang luas untuk penyakit serius seperti kanker. Selama bertahun-tahun telah diketahui bahwa tulang dipersarafi dengan sensorik neuron. Namun anatomi yang tepat mereka tetap tidak jelas karena sifat fisik kontras dari tulang dan jaringan saraf. Baru-baru ini, hal ini menjadi jelas apa jenis saraf dipersarafi yang bagian tulang. [5] [6] The periosteal lapisan jaringan tulang sangat nyeri-sensitif dan merupakan penyebab penting dari nyeri pada beberapa kondisi penyakit yang menyebabkan nyeri tulang, seperti patah tulang , osteoarthritis , dll. Namun, dalam penyakit tertentu yang endosteal dan haversian pasokan saraf tampaknya memainkan peran penting, misalnya dalam osteomalacia , osteonekrosis, dan penyakit tulang lainnya. dengan demikian ada beberapa jenis nyeri tulang, masing-masing dengan banyak potensi sumber atau asal-usul penyebab.

Hal ini umum untuk mengalami rasa sakit yang terasa seperti itu berasal dari tulang dan sendi, dan banyak kondisi yang berbeda dapat menyebabkan gejala-gejala tersebut. Dalam banyak kasus, rasa sakit tidak benar-benar berasal dari dalam tulang, tetapi berasal dari jaringan lunak sekitarnya, seperti sakit yang mungkin terjadi dengan pergelangan kaki terkilir atau otot tegang. Beberapa kondisi yang hadir dengan tulang dan nyeri sendi mungkin serius atau bahkan mengancam jiwa. Sebagian besar penyebab gejala-gejala ini sederhana dan akan pergi pada mereka sendiri, tetapi setiap persisten atau maju nyeri harus didiagnosis.

Nyeri tulang adalah nyeri atau ketidaknyamanan dalam satu atau lebih pada tulang.

Penyebab
Sejumlah penyakit bisa menyebabkan nyeri tulang termasuk osteoarthritis , penyakit Paget , anemia sel sabit , myeloma dan kanker tulang . [5] Dari perspektif kesehatan, penting untuk mengetahui apa penyakit mempengaruhi pasien sehingga pengobatan yang tepat dapat diberikan.

Dan nyeri tulang juga dapat terjadi dengan cedera atau kondisi seperti:

  • Kanker pada tulang (keganasan primer)
  • Kanker yang telah menyebar ke tulang (metastasis keganasan)
  • Gangguan suplai darah (seperti pada anemia sel sabit)
  • Tulang yang terinfeksi (osteomielitis)
  • Infeksi
  • Cedera (trauma)
  • Leukemia
  • Kehilangan mineralisasi (osteoporosis)
  • Berlebihan
  • Balita fraktur (sejenis fraktur stres yang terjadi pada balita)

Kanker Tulang

Rasa sakit yang disebabkan oleh kanker dalam tulang adalah salah satu bentuk yang paling serius dari nyeri. Karena keparahan dan keunikan sehubungan dengan bentuk-bentuk lain dari rasa sakit, itu secara luas diteliti. Menurut studi dari kanker tulang, telah ditetapkan bahwa nyeri tulang yang berhubungan dengan kanker terjadi sebagai akibat dari kerusakan jaringan tulang. Perubahan kimia yang terjadi dalam sumsum tulang belakang sebagai akibat dari kerusakan tulang memberikan wawasan lebih lanjut ke dalam mekanisme nyeri tulang.

Sel kanker metastatik sering membangun diri dalam kerangka . Ketika sel-sel kanker telah menyebar, dinamika mekanik dari matriks tulang menjadi lemah karena kekuatan tulang menurun. Hal ini menyebabkan beberapa komplikasi lain di seluruh tubuh termasuk rasa sakit, sehingga menurunkan kualitas hidup pasien.

Tumor tulang terdiri dari konglomerasi jenis sel termasuk kanker dan sel-sel sistem kekebalan tubuh. Sering sel-sel tumor mensekresi faktor pertumbuhan yang mengaktifkan reseptor dekat dengan neuron aferen primer. Aktivasi reseptor saraf merupakan faktor yang berkontribusi terhadap sensasi nyeri. Selain itu, lipid inflamasi yang disebut prostaglandin , yang diproduksi pada tingkat tinggi oleh sel-sel kanker dalam tumor, mengaktifkan nosiseptor ketika mereka mengikat bersama-sama.

Patofisiologi

Stimulasi serabut saraf nyeri-sensitif khusus ( nosiseptor ) yang jaringan tulang innervate mengarah sensasi nyeri tulang. Nyeri tulang berasal dari kedua periosteum dan sumsum tulang yang menyampaikan nociceptive sinyal ke otak menciptakan sensasi nyeri. Jaringan tulang dipersarafi oleh kedua mielin (A beta dan A serat delta ) dan unmyelinated ( C fiber ) neuron sensorik. Dalam kombinasi, mereka dapat memberikan sebuah ledakan awal nyeri, diprakarsai oleh serat mielin lebih cepat, diikuti dengan nyeri tumpul lambat dan tahan lama diprakarsai oleh serat unmyelinated.

Itulah beberapa diantaranya penyebab atau pemicu terjadinya nyeri persendian dan nyeri pada tulang.

Dan informasi ini dimaksudkan untuk melengkapi, bukan untuk menggantikan saran dari dokter atau penyedia kesehatan dan tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, tindakan pencegahan, interaksi atau efek samping. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Penyebab Sakit Persendian Tulang

Sumber Terkait:
Cara Mengobati Pengapuran Tulang, Cara Mengobati Penyakit Rheumatoid Arthritis, Cara Mengobati Nyeri Lutut Secara Alami, Cara Mengobati Asam Urat

01 Nov 2016

Buah Buahan Yang Baik Untuk Kesehatan Sendi

Buah Buahan Yang Baik Untuk Kesehatan Sendi

Nyeri Sendi

Sendi atau artikulasi adalah koneksi yang dibuat antara tulang dalam tubuh. Mereka dibangun untuk memungkinkan derajat yang berbeda dan jenis gerakan. Jahitan antara tulang tengkorak memungkinkan gerakan sangat sedikit. Hubungan antara gigi dan tulang rahang juga disebut sendi, dan digambarkan sebagai gabungan berserat yang dikenal sebagai gomphosis a. Sendi diklasifikasikan baik secara struktural maupun fungsional.

Klasifikasi

Sendi terutama diklasifikasikan struktural dan fungsional. klasifikasi struktural ditentukan oleh bagaimana tulang terhubung satu sama lain, sementara klasifikasi fungsional ditentukan oleh tingkat gerakan antara tulang mengartikulasikan. Dalam prakteknya, ada tumpang tindih yang signifikan antara dua jenis klasifikasi.

Penyebab Nyeri Sendi

Nyeri sendi dapat berkisar dari agak menjengkelkan untuk melemahkan. Ini mungkin pergi setelah beberapa minggu (akut), atau terakhir selama beberapa minggu atau bulan (kronik). Bahkan rasa sakit jangka pendek dan bengkak pada sendi dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda. Apapun penyebab nyeri sendi, Anda biasanya dapat mengelolanya dengan obat-obatan , terapi fisik , atau pengobatan alternatif.

Namun tidak hanya itu, berikut ini ada beberapa “Buah Buahan Yang Baik Untuk Kesehatan Sendi“.

Buah-buahan yang alami manis dan banyak menawarkan dosis besar antioksidan, serat, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya. Beberapa memiliki komponen yang dapat membantu menurunkan peradangan yang sering mempengaruhi orang dengan nyeri sendi atau arthritis dan terkait dengan kondisi serius lainnya, seperti penyakit jantung dan stroke.

Beragam luasnya buah berarti Anda memiliki banyak pilihan besar untuk meningkatkan kesehatan. Banyak berry, misalnya, sarat dengan antioksidan, asam askorbat seperti (suatu bentuk vitamin C) dan anthocyanin dan karotenoid, yang memberikan buah yang lembut dalam warna mereka. Senyawa ini membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas yang meningkatkan peradangan sendi dan membantu mencegah penyakit jantung dan kanker tertentu.

Apapun buah favorit Anda, cobalah untuk memilih buah musiman. Kata Mitzi Dulan, berbasis Kota Kansas ahli gizi dan tim olahraga untuk Royals Kansas City. Meskipun buah beku mempertahankan beberapa nutrisi mereka, membeli buah segar untuk rasa terbaik dan konsentrasi tertinggi senyawa yang bermanfaat.

“Menambahkan buah segar untuk diet lima porsi atau lebih sehari adalah rekomendasi saat ini untuk dapat membantu orang mengelola berat badan mereka, karena kebanyakan yang rendah kalori untuk volume mereka”.

Baca juga: Obat Hrbal Nyeri Sendi.

Nah berikut ini merupakan beberapa buah yang sangat baik untuk masalah nyeri sendi:

Tart Ceri

Tart Ceri mendapatkan warna merah yang kaya dan banyak manfaat yang kuat sebagai anti-inflamasi dan antioksidan dari antosianin flavonoid. Properti ini membuat tart ceri subjek penelitian populer, dan beberapa peneliti membandingkan efek untuk obat anti-inflammatory drugs (NSAID).

Studi, yang sering menggunakan jus terkonsentrasi ceri Montmorency, telah menemukan ceri tart dapat meredakan nyeri sendi pada penderita osteoarthritis dan menurunkan risiko flare pada mereka dengan gout. Selain itu, catatan Dulan, studi terbaru menunjukkan ceri tart dapat meningkatkan kualitas dan durasi tidur.

Stroberi

Stroberi secara alami rendah gula dan memiliki lebih banyak vitamin C per porsi dari pada buah jeruk. Vitamin C dapat menurunkan risiko gout, tekanan darah tinggi dan masalah kolesterol. Penelitian juga menunjukkan bahwa perempuan yang makan 16 porsi atau lebih stroberi dalam seminggu memiliki protein C-reaktif yang lebih rendah (CRP), ukuran peradangan tubuh-lebar terkait dengan flare arthritis dan penyakit jantung.

Seperti dengan ceri, para ilmuwan menduga itu antosianin, bersama dengan phytochemical lainnya, yang memberikan stroberi manfaat kesehatan anti-inflamasi dan antioksidan. buah ini juga merupakan sumber yang baik dari asam folat, yang metotreksat obat arthritis. Orang yang memakai obat sering membutuhkan suplemen asam folat untuk membantu mencegah efek samping. Anda mungkin masih memerlukan suplemen kapsul, tapi stroberi membantu meningkatkan asupan sambil memberikan manfaat lain.

Raspberry Merah

Raspberry merah. Seperti stroberi, buah ini termasuk yang tertinggi di vitamin C dan antosianin. Penelitian telah menunjukkan ekstrak dari buah ini mengurangi peradangan dan gejala osteoarthritis. Penelitian lain menunjukkan bioaktif senyawa yang lebih rendah seluruh sistem inflamasi buah. ketika bagian rutin dari diet, membantu mencegah sejumlah kondisi kronis, seperti penyakit jantung , stroke dan diabetes tipe-2.

Alpukat

Tekstur krim buah ini berasal sebagian dari konten yang tinggi lemak tak jenuh tunggal anti-inflamasi. Alpukat juga kaya akan lutein karotenoid. Tidak seperti kebanyakan buah, alpukat merupakan sumber yang baik dari vitamin E, sebuah mikronutrien dengan efek anti-inflamasi. Diet tinggi senyawa ini terkait dengan penurunan risiko kerusakan sendi terlihat pada osteoartritis dini.

Studi juga menunjukkan, bahawa makan alpukat menaikan harian kolesterol “baik” HDL dan menurunkan nya “buruk” LDL rekan. Meskipun kandungan kalori yang relatif tinggi pada buah ini, penelitian telah menemukan bahwa pemakan alpukat biasa cenderung berat badan berkurang dan memiliki pinggang yang lebih kecil. serat dan tinggi lemak konten mereka dapat membantu orang mengendalikan nafsu makan.

Studi ini menunjukkan bioaktif tindakan senyawa target seluler sama dengan NSAID. Para peneliti sedang mempelajari potensi untuk meningkatkan gejala osteoarthritis, serta untuk penyakit kronis lainnya terkait dengan penuaan.

Sumber: www.webmd.com  www.medicinenet.com  en.wikipedia.org/wiki/Joint www.arthritis.org

Informasi ini dimaksudkan untuk melengkapi, bukan menggantikan saran dari dokter atau kesehatan penyedia dan tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, tindakan pencegahan, interaksi atau efek samping. Informasi ini mungkin tidak sesuai dengan keadaan kesehatan tertentu Anda.

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Buah Buahan Yang Baik Untuk Kesehatan Sendi

Continue reading >0

29 Oct 2016

Memahami Masalah Penyakit Pada Sendi

Memahami Masalah Penyakit Pada Sendi

Selamat datang di situs kesehatan obatnyerisenditerbaik.com yang akan memberikan seputar informasi menarik mengenai masalah penyakit pada tulang dan persendian.

Untuk saat ini, kami akan membahas sekaligus mengajak Anad semua untuk sama sama  Memahami Masalah Penyakit Pada Sendi. Oleh karena itu, di padatnya aktifitas dan rutinitas sehari hari yang kita jalani, menyebabkan beberapa masalah pada tulang dan sendi. Dan berikut ini beberapa ulasan mengenai masalah penyakit pada sendi.

Memahami Masalah Penyakit Pada Sendi

Memahami Masalah Penyakit Pada Sendi

Penyakit sendi, salah satu penyakit atau cedera yang mempengaruhi sendi manusia. Arthritis tidak diragukan lagi yang paling terkenal bersama penyakit, tetapi ada juga banyak orang lain. Penyakit sendi mungkin berbagai singkat atau sangat kronis, sangat sakit atau hanya mengganggu dan tidak nyaman. Penyakit sendi mungkin terbatas pada satu sendi atau dapat mempengaruhi banyak bagian dari kerangka. Untuk tujuan pasal ini, dua kategori utama dibedakan: penyakit sendi di mana peradangan adalah himpunan pokok tanda-tanda atau gejala dan penyakit sendi, disebut peradangan.

Penyakit sendi Inflamasi: Jenis Arthritis

Arthritis adalah istilah generik untuk penyakit sendi inflamasi. Terlepas dari penyebabnya, peradangan sendi bisa menyebabkan nyeri, kekakuan, pembengkakan, dan beberapa kemerahan pada kulit sekitar sendi. Efusi cairan ke dalam rongga sendi umum, dan pemeriksaan cairan ini sering merupakan prosedur yang berharga untuk menentukan sifat dari penyakit ini. Peradangan mungkin alam tersebut dan keparahan seperti untuk menghancurkan tulang rawan sendi dan tulang yang mendasari dan menyebabkan cacat dapat diperbaiki. Adhesi antara anggota mengartikulasikan sering dalam kasus tersebut, dan fusi yang dihasilkan dengan hilangnya mobilitas disebut ankilosis. Peradangan terbatas pada lapisan sendi (membran sinovial) disebut sebagai sinovitis. Arthralgia hanya berada nyeri pada sendi; sebagai biasanya digunakan, kata menyiratkan bahwa tidak ada bukti yang menyertai lain arthritis. Rematik, yang tidak identik dengan ini, tidak selalu berarti keadaan inflamasi tetapi mengacu pada semua perilaku ketidaknyamanan aparat artikular termasuk sendi dan juga bursas, ligamen, tendon, dan selubung tendon. Peradangan tulang belakang dan sendi disebut spondylitis.

Radang Kandung Lendir

Peradangan dari bursa sinovial, kantung pelumas terletak di atas sendi atau antara tendon dan otot atau tulang, disebut bursitis (atau bursal sinovitis). Bursas kadang-kadang terpengaruh bersama dengan sendi dan selubung tendon pada rheumatoid arthritis dan gout. agen infeksius diperkenalkan oleh luka tembus atau ditanggung oleh aliran darah juga dapat mengakibatkan bursitis, tapi ini tidak biasa. Bursa prepatellar, yang terletak di bagian bawah tempurung lutut, terutama tunduk keterlibatan dalam brucellosis (demam undulant).

Arthritis Menular

Sendi dapat terinfeksi oleh berbagai jenis mikroorganisme (bakteri, jamur, virus) dan kadang-kadang oleh parasit hewan. Ada tiga rute infeksi: oleh kontaminasi langsung, dengan cara aliran darah, dan dengan perpanjangan dari infeksi tulang yang berdekatan (osteomyelitis). kontaminasi langsung biasanya timbul dari luka tembus tetapi juga dapat terjadi selama operasi pada sendi. infeksi melalui darah dapat masuk sendi melalui pembuluh darah sinovial. Umumnya, bagaimanapun, fokus osteomielitis terjadi pertama di tulang panjang dekat akhir poros atau di samping sendi. Infeksi kemudian meluas ke dalam sendi melalui lubang alami atau pelanggaran patologis di lapisan luar, atau korteks, tulang. Khas, hematogen (darah-ditanggung) arthritis menular mempengaruhi satu sendi (monarthritis) atau sangat sedikit sendi (oligoarthritis) daripada banyak dari mereka (poliartritis) dan biasanya mempengaruhi sendi-sendi besar (lutut dan pinggul) daripada yang kecil. Infeksi pada sendi, seperti infeksi di tempat lain di tubuh, sering menyebabkan demam dan indikasi sistemik peradangan lainnya.

Rheumatoid Arthritis dan Gangguan Sekutu

Dalam beberapa jenis arthritis yang menyerupai penyakit sendi menular, tidak ada penyebab telah diisolasi. Pokok antara ini adalah rheumatoid arthritis. Gangguan ini dapat muncul pada usia berapa pun, tetapi yang paling biasa dalam beberapa dekade keempat dan kelima. Jenis yang mempengaruhi anak-anak disebut rheumatoid arthritis. Rheumatoid arthritis biasanya mempengaruhi sendi yang sama di kedua sisi tubuh. Hampir setiap sendi bergerak dapat terlibat, tetapi jari-jari, pergelangan tangan, dan lutut sangat rentan. Sendi terutama kaku ketika orang yang terkena terbangun. rheumatoid arthritis tidak hanya penyakit sendi; kelelahan dan anemia menunjukkan bahwa ada keterlibatan sistemik yang lebih umum. Sebuah demam ringan mungkin terkadang hadir. Lesi juga terjadi di situs luar sendi. Keterlibatan bursas, tendon, dan selubung tendon merupakan bagian integral dari penyakit. Sekitar satu dari lima orang yang terkena dampak memiliki nodul di jaringan subkutan pada titik siku atau di tempat lain. perubahan inflamasi juga ditemukan kadang-kadang dalam arteri kecil dan pericardium-membran melampirkan jantung.

Arthritides Miscellaneous

Beberapa jenis arthritis tampaknya berkaitan dengan reaksi hipersensitivitas. Eritema nodosum adalah penyakit kulit yang ditandai dengan pembentukan nodul memerah biasanya di bagian depan kaki. Dalam sebagian besar kasus, nyeri dapat timbul di berbagai sendi, dan kadang-kadang pembengkakan muncul. kelenjar getah bening di hilus paru (lokasi pintu masuk bronkus, pembuluh darah, dan saraf) yang diperbesar. sinovitis menghilang dalam perjalanan beberapa minggu atau bulan. Banyak kasus eritema nodosum berhubungan dengan hipersensitivitas obat, dengan infeksi seperti tuberkulosis, coccidioidomycosis, dan lepra, dan dengan sarkoidosis, penyakit sistemik di mana nodul bentuk dalam kelenjar getah bening dan organ lainnya dan struktur tubuh. Sinovitis semacam ini terjadi pada 10 sampai 15 persen pasien dengan sarkoidosis.

Itulah beberapa penjelasan mengenai masalah dengan penyakit sendi yang kami kutip dari www.britannica.com.

Informasi ini dimaksudkan untuk melengkapi, bukan menggantikan saran dari dokter atau kesehatan penyedia dan tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, tindakan pencegahan, interaksi atau efek samping. Informasi ini mungkin tidak sesuai dengan keadaan kesehatan tertentu Anda. Semoga pembahasan nya bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Memahami Masalah Penyakit Pada Sendi

Baca juga artikel menarik lainnya:

Obat Ginjal Bocor Untuk Anak

Pengobatan Ginjal Bengkak Pada Anak

Obat Infeksi Lambung

19 Oct 2016

Macam Macam Penyakit Tulang Dan Pengertiannya

Macam Macam Penyakit Tulang Dan Pengertiannya

Macam Macam Penyakit Tulang Dan Pengertiannya

Macam Macam Penyakit Tulang Dan Pengertiannya

Tulang Anda membantu Anda bergerak, memberikan Anda bentuk dan mendukung tubuh Anda. Mereka jaringan yang membangun kembali terus-menerus sepanjang hidup Anda hidup. Selama masa kanak-kanak dan remaja Anda, tubuh Anda menambahkan tulang baru lebih cepat dari itu menghilangkan tulang tua. Setelah sekitar usia 20, Anda dapat kehilangan tulang lebih cepat dari yang Anda membuat tulang. Untuk memiliki tulang yang kuat ketika Anda masih muda, dan untuk mencegah keropos tulang ketika Anda lebih tua, Anda perlu untuk mendapatkan cukup kalsium, vitamin D, dan olahraga. Anda juga harus menghindari merokok dan minum alkohol terlalu banyak.

Berikut ini merupakan Macam Macam Penyakit Tulang Dan Pengertiannya

Macam Macam Penyakit Tulang Dan Pengertiannya

Amiloidosis

Amiloidosis adalah penyakit sistemik yang jarang disebabkan oleh akumulasi ekstraseluler protein amiloid larut dalam berbagai organ dan jaringan tubuh. Meskipun beberapa metode klasifikasi ada, membagi sederhana amiloidosis menjadi bentuk primer dan sekunder. Amiloidosis tanpa yg berhubungan atau penyakit hidup bersama adalah primer (idiopatik). amiloidosis sekunder dikaitkan dengan penyakit kronis sistemik (misalnya, rheumatoid arthritis, penyakit Crohn, cystic fibrosis, penyalahgunaan narkoba kronis), infeksi (misalnya, familial demam Mediterania, TBC), dan tumor (misalnya, multiple myeloma). Biasanya, amiloidosis adalah sistemik; hanya 10% sampai 20% dari kasus menunjukkan penyakit lokal. amiloidosis primer mempengaruhi laki-laki lebih dari perempuan dan biasanya terjadi antara usia 40 dan 80 tahun. Presentasi dari amiloidosis sekunder tergantung pada gangguan yang mendasarinya yang terkait.

Temuan Pencitraan
Amiloidosis menunjukkan spektrum yang luas dari temuan pencitraan karena berbagai sebuah sistem, termasuk musculo yang skeletal, genitourinari, gastrointestinal, dan sistem kardiovaskular, mungkin terlibat.

Osteonekrosis dapat berkembang dari kapal oklusi setelah akumulasi amiloid sekitar kapiler dan sel endotel pembuluh darah yang lebih besar. Temuan lain meliputi kerusakan osteolitik tulang, sendi bengkak periarticular, osteoporosis, patah tulang belakang patologis, subluksasi sendi (misalnya, femur proksimal dan humerus), dan trabekula kasar. Kalsifikasi dapat dilihat di deposito amiloid.

Dermatomiositis

Miopati inflamasi merupakan sekelompok gangguan yang melibatkan peradangan kronis, lemah, dan wasting dari jaringan otot rangka. Sel-sel inflamasi mengepung dan menghancurkan serat otot kemungkinan besar dari mekanisme autoimun yang dimediasi. 86 Dermatomiositis, polymyositis, myositis remaja, dan tubuh inklusi miositis semua merupakan miopati inflamasi.

Dermatomiositis merupakan peradangan kronis pada otot rangka dan kulit, yang mempengaruhi 5 dari setiap 10.000 orang. Ini adalah miopati inflamasi mudah dikenal karena kehadiran ruam kemerahan khas selama kelopak mata, pipi, dan hidung. Ini terjadi pada semua usia, tetapi paling sering terjadi pada wanita dewasa. Dermatomiositis lebih sering terjadi pada anak-anak daripada miopati lainnya. Pada orang dewasa, hal ini terkait dengan kejadian peningkatan karsinoma visceral yang meningkat dengan usia.

Temuan Pencitraan
Kehadiran kalsifikasi subkutan adalah fitur radiografi yang paling mencolok dari dermatomiositis. Kalsifikasi subkutan muncul umum sebagai radiodensities linear atau lengkung di sekitar lutut, siku, dan jari-jari (Gbr. 15-1). Kalsifikasi luas (calcinosis universalis) mengembangkan dalam beberapa kasus, sangat membatasi mobilitas. Pengapuran septa intramuskular terjadi pada otot-otot yang mendalam dari anggota badan proksimal.

Penyakit Gaucher

Penyakit Gaucher adalah gangguan penyimpanan lipid yang dihasilkan dari kekurangan genetik dari glucocerebrosidase enzim (glucosylceramidase), mengakibatkan akumulasi glucocerebroside dalam sel-sel sistem retikuloendotelial. Penyakit Gaucher adalah keturunan gangguan penyimpanan yang paling umum metabolisme.

Penyakit ini dapat berkembang pada individu-individu dari segala usia, tetapi lebih parah pada anak-anak, terutama bayi. Sebuah insiden yang lebih tinggi dari penyakit ini terlihat pada individu dengan Ashkenazi keturunan.

Temuan Pencitraan
Akumulasi dari glucocerebroside dapat menekan aktivitas sumsum tulang dan menyebabkan lesi tulang destruktif dan pembesaran kelenjar hati, limpa, dan kelenjar getah bening. Femur distal mungkin menunjukkan korteks menipis dan ekspansi tulang ( “Erlenmeyer” deformitas). Lesi osteolitik satu atau beberapa mungkin terjadi dan meniru presentasi infeksi atau neoplasma ( Gbr. 15-2 ). Osteonekrosis dapat mengakibatkan oklusi vaskuler, yang mengikuti peningkatan komponen retikulum dari sumsum tulang ( Gambar. 15-3 ). The femoralis kepala, kepala humerus, dan pergelangan tangan sangat rentan. Perubahan serupa dapat menghasilkan H vertebra -berbentuk di berbagai tingkat (Gambar. 15-4 ). MRI berguna untuk menilai sejauh mana dan aktivitas keterlibatan sumsum tulang (Gbr. 15-5).

Heavy Metal Keracunan

Keracunan dapat berkembang dari injeksi, implantasi, menelan, atau inhalasi aluminium, bismuth, tembaga, timbal, arsen, fosfor, merkuri, atau seng. Timbal adalah logam berat yang paling umum, kadang-kadang disebut “epidemi diam.” Memimpin terakumulasi dalam tubuh dari waktu ke waktu, yang mempengaruhi beberapa sistem tetapi terutama otak. Paparan tertinggi di antara pekerjaan yang terkait dengan penggalian dan pengolahan timah, dan di antara anak-anak yang tinggal di perumahan yang bobrok yang paparan terkait dengan konsumsi mengupas cat ( Gambar. 15-6 ). Lead-terkontaminasi debu dan tanah yang ancaman potensial lainnya dari eksposur untuk anak-anak.

Temuan Pencitraan
Fitur radiografi yang paling mencolok dari timah, fosfor, tembaga, atau keracunan logam berat bismuth adalah adanya garis radioopak melintang di metaphyses tulang panjang, terutama di sekitar lutut. Kepadatan band mirip dengan yang kortikal tulang. garis yang sama dicatat dengan rakhitis diobati, penyakit kudis, dan sifilis kongenital, tetapi mereka juga mungkin merupakan varian normal. Tembaga, seng, dan toksisitas aluminium berhubungan dengan mineralisasi tulang diubah dan osteopenia.

Histiocytosis

Langerhans histiocytosis sel, sebelumnya dikenal sebagai “histiocytosis X,” adalah proliferasi abnormal dari histiosit mengakibatkan manifestasi fokal atau sistemik. Meskipun etiologi sebenarnya tidak diketahui, opini yang berlaku adalah bahwa Langerhans histiocytosis merupakan reaktif daripada proses neoplastik. 23 Baru-baru ini, pemahaman yang lebih baik dari penyakit muncul dari kemajuan dalam pencitraan khusus dan pengembangan imunohistokimia, morfologi, dan klinis standar diagnosis.

Temuan Pencitraan
Lesi tulang dari granuloma eosinofilik, Tangan-Schuller-Christian, dan Letterer-Siwe penyakit serupa. Mereka muncul sebagai satu atau lebih berbasis medula, lesi litik dengan kehancuran geografis ( Gambar. 15-7 dan 15-8 ), lobular kontur, scalloping endosteal ( Gbr. 15-9 ), reaksi periosteal (lesi tulang panjang saja) ( Gambar . 15-10 ), dan didefinisikan dengan baik, tidak rata, atau margin miring. Matrix kalsifikasi dan ekstensi subarticular tidak khas. Atau, lesi sklerotik dengan atau tanpa reaksi periosteal dapat terjadi.

Hypertrophic Osteoarthropathy

Osteoarthropathy hipertrofik menjelaskan primer (pachydermoperiostosis atau Touraine-Solente-Gole syndrome) atau sekunder (sindrom Pierre-Marie-Bamberger) gangguan disertai dengan clubbing digital, sendi bengkak menyakitkan, dan simetris, undulated, reaksi periosteal. Semua fitur dari gangguan tersebut mungkin tidak hadir. Meskipun etiologi tetap sulit dipahami, aliran pembuluh darah, endotelium pembuluh darah, dan platelet-derived growth factor semuanya telah terlibat. Bentuk primer kurang umum (terjadi di 3% sampai 5% dari kasus), memiliki onset remaja dan dominasi untuk pria dan kulit hitam, dan berhubungan dengan penampilan menebal dari kulit wajah dan kulit kepala.

Temuan Pencitraan
Fitur radiografi hypertropic osteoarthropathy primer dan sekunder mirip. Keduanya ditandai dengan reaksi periosteal terjadi paling sering di tulang tubular dari ekstremitas, terutama tibia, fibula, radius, dan ulna. Kurang umum, pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan tulang kecil tangan dan kaki yang terlibat. Reaksi periosteal adalah tidak agresif, tebal, dan meluas, terjadi di diaphysis dan metafisis ( Gbr. 15-13 ). Ketebalan reaksi periosteal dapat meningkat secara proporsional dengan durasi penyakit.

Itulah beberapa macam penyakit pada tulang yang dilansirkan oleh http://radiologykey.com/miscellaneous-bone-diseases-2/. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Macam Macam Penyakit Tulang Dan Pengertiannya

Baca juga artikel menarik lainnya:

Obat Kanker Payudara

Obat Ginjal Bocor Pada Anak

Obat Infeksi Lambung

15 Oct 2016

Bagaimana Lupus Mempengaruhi Sistem Muskuloskeletal

Bagaimana Lupus Mempengaruhi Sistem Muskuloskeletal ?

Bagaimana lupus mempengaruhi sistem muskuloskeletal ?

Dr Francisco P. Quismorio Jr, adalah direktur Program Pelatihan Rheumatology Fellow dan Rheumatology Rawat Jalan Klinik di Medical Center Los Angeles County + USC di Los Angeles, CA.
Lihat semua Francisco P. Quismorio Jr, jawaban MD.

Hal ini tidak biasa bagi orang-orang dengan lupus mengalami nyeri otot dan nyeri (mialgia) atau peradangan kelompok otot tertentu (miositis), yang menyebabkan kelemahan dan kehilangan kekuatan. Lebih dari 90 persen orang dengan lupus akan mengalami nyeri sendi dan / atau otot pada beberapa waktu selama perjalanan penyakitnya.

Lebih dari setengah dari orang-orang yang mengembangkan lupus menyebutkan nyeri sendi sebagai gejala pertama mereka.

Nyeri otot dan nyeri otot, terutama selama periode peningkatan aktivitas penyakit (flare), terjadi pada sebanyak 50 persen dari mereka dengan lupus. Gejala mungkin memiliki penyebab yang berbeda. Hal ini penting bagi dokter untuk menentukan penyebab dari gejala Anda karena perawatan yang cukup bervariasi. Rheumatologists adalah dokter yang mengkhususkan diri pada sendi, otot dan tulang.

Nyeri otot dan nyeri mungkin dari gejala-gejala yang terjadi ketika tubuh Anda menanggapi beberapa jenis peradangan, dari atrofi otot (kelemahan) atau dari myositis benar.

Baca juga: Obat Nyeri Sendi.

Peradangan

Peradangan adalah alasan paling umum untuk nyeri otot dan nyeri. Setiap kali bahwa peradangan utama ada ( “radang” tenggorokan, hepatitis, kanker, lupus, serangan jantung akut, dll), tanda dan gejala sering termasuk demam, berkeringat, menggigil, kelelahan, penurunan berat badan, dan berbagai nyeri otot, nyeri dan kelemahan . Ini, gejala non-diagnostik non-spesifik adalah tanda-tanda dari ketidakmampuan tubuh untuk mengatasi proses apa pun yang kewalahan itu. Karena lupus adalah penyakit inflamasi dapat menyebabkan masalah ini. mialgia ini adalah bagian sekunder dari penyakit secara keseluruhan.

Lupus Arthritis

Lupus arthritis menyebabkan nyeri, kekakuan, pembengkakan, nyeri dan kehangatan di sendi Anda. Sendi yang paling sering terkena adalah orang-orang yang paling jauh dari tengah tubuh, seperti jari, pergelangan tangan, siku, lutut, pergelangan kaki dan jari kaki. kekakuan umum ketika bangun tidur, yang secara bertahap meningkatkan sebagai hari berlangsung, adalah fitur kunci dari lupus arthritis. Namun, ada juga mungkin nyeri sendi di kemudian hari. Beberapa sendi biasanya terlibat, dan peradangan akan mempengaruhi sendi serupa di kedua sisi tubuh Anda.

Dibandingkan dengan rheumatoid arthritis, lupus arthritis kurang penonaktifan dan kurang cenderung menyebabkan kerusakan sendi. Kurang dari 10 persen orang dengan lupus arthritis akan mengembangkan deformitas tangan dan kaki mereka terkait dengan melemahnya tulang rawan dan tulang.

Otot atrofi (membuang-buang jauh dari kekuatan otot) dapat terjadi jika arthritis menjadi kronis.

Osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit di mana tulang menjadi rapuh dan lebih mungkin untuk istirahat. Daerah yang paling sering terkena adalah tulang belakang, pinggul dan pergelangan tangan.

Kata “osteoporosis” berarti porous (porus) tulang (osteo). Tulang adalah jaringan hidup, terus berubah dan diperbaharui. Ini berlangsung dalam dua tahap: pemecahan sel tulang yang sudah tua, dan pembentukan sel tulang baru. Selama proses pemecahan, sel-sel khusus menjadi aktif pada permukaan tulang dan menciptakan rongga kecil. Ini diikuti dengan pembentukan tulang, di mana sel-sel pembentuk tulang mengisi rongga dengan tulang baru. Jika tulang yang dihapus benar-benar diganti, tulang Anda akan tetap kuat. Pada osteoporosis, terlalu banyak tulang dihapus dan / atau terlalu sedikit tulang terbentuk. Proses ini menyebabkan kerugian dalam jumlah dan kekuatan tulang.

Sumber: http://www.lupus.org/answers/entry/joint-muscle-pain-in-lupus

Informasi ini dimaksudkan untuk melengkapi, bukan menggantikan saran dari dokter atau kesehatan penyedia dan tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, tindakan pencegahan, interaksi atau efek samping. Informasi ini mungkin tidak sesuai dengan keadaan kesehatan tertentu Anda.

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Bagaimana Lupus Mempengaruhi Sistem Muskuloskeletal

Continue reading >0

04 Oct 2016

Buah Buahan Yang Baik Untuk Mengatasi Arthritis

Buah Buahan Yang Baik Untuk Mengatasi Arthritis

Buah Buahan Yang Baik Untuk Mengatasi Arthritis

Buah-buahan yang alami manis dan banyak menawarkan dosis besar antioksidan, serat, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya. Beberapa buah memiliki komponen yang dapat membantu menurunkan peradangan yang sering mempengaruhi orang dengan arthritis dan terkait dengan kondisi serius lainnya, seperti penyakit jantung dan stroke.

Beragam luas buah berarti Anda memiliki banyak pilihan besar untuk meningkatkan menyehatkan. Banyak berry, misalnya, sarat dengan antioksidan, asam askorbat seperti (suatu bentuk vitamin C) dan anthocyanin dan karotenoid, yang memberikan buah yang lembut warna. Senyawa ini membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas yang meningkatkan peradangan dan mereka membantu mencegah penyakit jantung dan kanker tertentu.

Apapun buah favorit Anda, cobalah untuk memilih musiman, produk lokal berkembang, kata Mitzi Dulan, berbasis Kota Kansas ahli gizi ahli gizi dan tim olahraga untuk Royals Kansas City. Meskipun buah beku mempertahankan beberapa nutrisi mereka, membeli segar untuk rasa terbaik dan konsentrasi tertinggi senyawa bermanfaat.

Baca juga: Cara Mengobati Penyakit Rheumatoid Arthritis.

Berikut Ini Merupakan Beberapa Buah Buahan Yang Baik Untuk Mengatasi Arthritis

Tart Ceri

Ceri tart mendapatkan warna merah yang kaya dan banyak manfaat yang kuat mereka anti-inflamasi dan antioksidan dari antosianin flavonoid. Properti ini membuat tart ceri subjek penelitian populer, dan beberapa peneliti membandingkan efek untuk obat anti-inflammatory drugs (NSAID).

Studi, yang sering menggunakan jus terkonsentrasi ceri Montmorency, telah menemukan ceri tart dapat meredakan nyeri sendi pada penderita osteoarthritis dan menurunkan risiko flare pada mereka dengan gout. Selain itu, catatan Dulan, studi terbaru menunjukkan ceri tart dapat meningkatkan kualitas dan durasi tidur.

Stroberi

Stroberi secara alami rendah gula dan memiliki lebih banyak vitamin C per porsi dari jeruk. Vitamin C dapat menurunkan risiko gout, tekanan darah tinggi dan masalah kolesterol. Penelitian juga menunjukkan bahwa perempuan yang makan 16 atau lebih stroberi seminggu memiliki protein C-reaktif yang lebih rendah (CRP), ukuran peradangan tubuh-lebar terkait dengan flare arthritis dan penyakit jantung.

Seperti dengan ceri, para ilmuwan menduga itu antosianin, bersama dengan phytochemical lainnya, yang memberikan stroberi manfaat kesehatan anti-inflamasi dan antioksidan. buah ini juga merupakan sumber yang baik dari asam folat, yang metotreksat obat arthritis dapat menguras. Orang yang memakai obat sering membutuhkan suplemen asam folat untuk membantu mencegah efek samping. Anda mungkin masih memerlukan suplemen kapsul, tapi stroberi membantu meningkatkan asupan sambil memberikan manfaat lain.

Alpukat

Buah ini berasal sebagian dari konten yang tinggi lemak tak jenuh tunggal anti-inflamasi. Alpukat juga kaya akan lutein karotenoid. Tidak seperti kebanyakan buah, alpukat merupakan sumber yang baik dari vitamin E, sebuah mikronutrien dengan efek anti-inflamasi. Diet tinggi senyawa ini terkait dengan penurunan risiko kerusakan sendi terlihat pada osteoartritis dini.

Studi juga menunjukkan makan alpukat kenaikan harian kolesterol “baik” HDL dan menurunkan nya “buruk” LDL rekan. Meskipun kandungan kalori yang relatif tinggi buah ini, penelitian telah menemukan bahwa pemakan alpukat biasa cenderung berat kurang dan memiliki pinggang yang lebih kecil. serat dan tinggi lemak konten mereka dapat membantu orang mengendalikan nafsu, Dulan kata.

Semangka

Semangka adalah buah lain dengan tindakan anti-inflamasi; studi menunjukkan mengurangi CRP. Itu tinggi di karotenoid beta-cryptoxanthin, yang dapat mengurangi risiko rheumatoid arthritis, menurut studi yang diikuti kebiasaan makan masyarakat dari waktu ke waktu. Ini menyebabkan paket buah di lycopene, sebuah antioksidan yang dapat membantu melindungi terhadap kanker tertentu dan risiko serangan jantung lebih rendah, kata Dulan.

Setelah cangkir memiliki sekitar 40% lebih lycopene dari tomat mentah, sumber makanan mentah terkaya berikutnya. Semangka juga sembilan puluh dua persen air, yang membuatnya besar untuk hidrasi dan manajemen berat badan. Satu cangkir semangka memiliki sekitar 40 kalori – ditambah sekitar sepertiga dari uang saku harian yang direkomendasikan vitamin A dan C.

Sumber: http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/arthritis-diet/best-foods-for-arthritis/best-fruits-for-arthritis.php

Itulah beberapa buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan dan untuk membantu mengatasi masalah pada arthritis.

Informasi ini dimaksudkan untuk melengkapi, bukan menggantikan saran dari dokter atau kesehatan penyedia dan tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, tindakan pencegahan, interaksi atau efek samping. Informasi ini mungkin tidak sesuai dengan keadaan kesehatan tertentu Anda.

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Buah Buahan Yang Baik Untuk Mengatasi Arthritis

30 Sep 2016

Ciri Ciri Gejala Dan Penyebab Penyakit Osteoporosis

Ciri Ciri Gejala Dan Penyebab Penyakit Osteoporosis

Ciri Ciri Gejala Dan Penyebab Penyakit Osteoporosis

Ciri Ciri Gejala Dan Penyebab Penyakit Osteoporosis

Osteoporosis menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh – sehingga rapuh yang jatuh atau tekanan bahkan ringan seperti membungkuk atau batuk dapat menyebabkan patah tulang. patah tulang karena osteoporosis paling sering terjadi pada pinggul, pergelangan tangan atau tulang belakang.

Tulang adalah jaringan yang terus-menerus rusak dan diganti hidup. Osteoporosis terjadi ketika penciptaan tulang baru tidak menjaga dengan penghapusan tulang yang sudah tua.

Osteoporosis mempengaruhi pria dan wanita dari semua ras. Tapi wanita kulit putih dan Asia – terutama wanita yang lebih tua yang melewati menopause – berada pada risiko tertinggi. Obat, diet sehat dan latihan beban dapat membantu mencegah kehilangan tulang atau menguatkan tulang sudah lemah.

Gejala Penyakit Osteoporosis

Ada biasanya tidak ada gejala pada tahap awal kehilangan tulang. Tetapi sekali tulang Anda telah dilemahkan oleh osteoporosis, Anda mungkin memiliki tanda dan gejala yang meliputi:

  • Sakit punggung, disebabkan oleh tulang belakang retak atau roboh
  • Kehilangan tinggi dari waktu ke waktu
  • Sebuah postur membungkuk
  • Sebuah patah tulang yang terjadi jauh lebih mudah dari yang diharapkan

Penyebab Penyakit Osteoporosis

Tulang Anda berada dalam keadaan konstan pembaharuan – tulang baru dibuat dan tulang tua dipecah. Ketika Anda masih muda, tubuh Anda membuat tulang baru lebih cepat dari itu rusak tulang lama dan massa Anda meningkat tulang. Kebanyakan orang mencapai puncak massa tulang mereka dengan awal 20-an. Seiring bertambahnya usia, massa tulang hilang lebih cepat dari itu dibuat.

Seberapa besar kemungkinan Anda untuk mengembangkan osteoporosis tergantung sebagian pada berapa banyak massa tulang Anda mencapai di masa muda Anda. Semakin tinggi puncak massa tulang Anda, semakin tulang Anda memiliki “di bank” dan kecil kemungkinan Anda untuk mengembangkan osteoporosis sebagai usia Anda.

Baca juga: Obat Herbal Untuk Penderita Osteoporosis.

Faktor Risiko Penyakit Osteoporosis

Sejumlah faktor dapat meningkatkan kemungkinan bahwa Anda akan mengembangkan osteoporosis – termasuk usia Anda, ras, pilihan gaya hidup, dan kondisi medis dan perawatan.
risiko tidak berubah

Beberapa faktor risiko osteoporosis berada di luar kendali Anda, termasuk:

  • Seks. Anda Wanita lebih mungkin untuk mengembangkan osteoporosis dibandingkan pria.
  • Usia. Semakin tua Anda dapatkan, semakin besar risiko osteoporosis.
  • Ras. Anda berada di risiko terbesar dari osteoporosis jika Anda putih atau keturunan Asia.
  • Riwayat keluarga. Memiliki orang tua atau saudara dengan osteoporosis menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar, terutama jika ayah atau ibu Anda mengalami patah tulang pinggul.
  • Bingkai tubuh ukuran. Pria dan wanita yang memiliki frame tubuh kecil cenderung memiliki risiko yang lebih tinggi karena mereka mungkin memiliki lebih sedikit massa tulang untuk menarik dari dengan bertambahnya usia mereka.

Osteoporosis lebih sering terjadi pada orang yang memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tertentu dalam tubuh mereka. Contoh termasuk:

  • Hormon seks. Kadar hormon Menurunkan seks cenderung melemah tulang. Penurunan kadar estrogen pada wanita menopause adalah salah satu faktor risiko terkuat untuk mengembangkan osteoporosis. Pria mengalami penurunan bertahap dalam kadar testosteron dengan bertambahnya usia mereka. Pengobatan untuk kanker prostat yang mengurangi kadar testosteron pada pria dan pengobatan untuk kanker payudara yang mengurangi kadar estrogen pada wanita cenderung untuk mempercepat keropos tulang.
  • Masalah tiroid. Terlalu banyak hormon tiroid dapat menyebabkan hilangnya tulang. Hal ini dapat terjadi jika tiroid Anda terlalu aktif atau jika Anda mengambil terlalu banyak obat hormon tiroid untuk mengobati tiroid kurang aktif.
  • Lainnya kelenjar. Osteoporosis juga telah dikaitkan dengan paratiroid yang terlalu aktif dan kelenjar adrenal.

Baca juga: Obat Pengapuran Tulang Belakang.

Gaya Hidup

Beberapa kebiasaan buruk dapat meningkatkan risiko osteoporosis. Contoh termasuk:

  • Orang-orang menetap gaya hidup. Yang menghabiskan banyak waktu duduk memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoporosis dibandingkan mereka yang lebih aktif. Berat badan-bantalan latihan dan kegiatan yang mempromosikan keseimbangan dan postur tubuh yang baik yang bermanfaat bagi tulang Anda, tetapi berjalan, berlari, melompat, menari dan angkat besi tampak sangat membantu.
  • Konsumsi alkohol yang berlebihan. Konsumsi secara teratur lebih dari dua minuman beralkohol sehari meningkatkan risiko osteoporosis.
  • Penggunaan tembakau. The memainkan peran tembakau yang tepat dalam osteoporosis tidak jelas dipahami, tetapi telah menunjukkan bahwa penggunaan tembakau memberikan kontribusi untuk tulang lemah.

Komplikasi

Patah tulang, terutama pada tulang belakang atau pinggul, adalah komplikasi yang paling serius dari osteoporosis. patah tulang pinggul sering disebabkan oleh jatuh dan dapat mengakibatkan kecacatan dan bahkan peningkatan risiko kematian dalam tahun pertama setelah cedera.

Dalam beberapa kasus, fraktur tulang belakang dapat terjadi bahkan jika Anda tidak jatuh. Tulang yang membentuk tulang belakang Anda (vertebra) dapat melemah ke titik bahwa mereka dapat menggumpalkan, yang dapat mengakibatkan sakit punggung, tinggi hilang dan postur maju membungkuk.

Sumber: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoporosis/home/ovc-20207808

Informasi ini dimaksudkan untuk melengkapi, bukan menggantikan saran dari dokter atau kesehatan penyedia dan tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, tindakan pencegahan, interaksi atau efek samping. Informasi ini mungkin tidak sesuai dengan keadaan kesehatan tertentu Anda.

Posted by: Obat Nyeri Sendi

Ciri Ciri Gejala Dan Penyebab Penyakit Osteoporosis

Baca juga: Obat Herbal Kanker Payudara.

27 Sep 2016