Artikel Kesehatan

Selain Bermanfaat Ikan Kod Juga Beresiko Jika Dikonsumsi Berlebihan

Selain Bermanfaat Ikan Kod Juga Beresiko Jika Dikonsumsi Berlebihan

Selain Bermanfaat Ikan Kod Juga Beresiko Jika Dikonsumsi Berlebihan

Manfaat minyak ikan kod dapat meningkatkan kesehatan Anda, tetapi juga sangat berisiko karena kadar vitamin A dalam ikan kod itu tinggi.

Memang, dulu cukup umum bagi semua orang di keluarga untuk minum sesendok minyak ikan kod setiap hari. Dan Anda perlu tahu apa manfaat minyak ikan kod ? Dan juga apa resikonya ?

Berikut ini beberapa nutrisi dalam minyak ikan kod :

  • Vitamin A.

Minyak ikan kod juga mengandung vitamin A. Sementara vitamin A penting untuk kesehatan Anda (penting untuk mempertahankan penglihatan yang baik. Akan tetapi, jika terlalu banyak vitamin A juga dapat merusak tulang.

  • Asam lemak omega-3.

Ikan kod adalah salah satu sumber makanan utama asam lemak omega-3 penting EPA dan DHA. Mengkonsumsi asam lemak yang sehat ini dikaitkan dengan penurunan risiko untuk kondisi seperti tekanan darah tinggi, penurunan kognitif, dan stroke. Minyak ikan kod adalah sumber yang sangat baik dari kedua EPA dan DHA.

  • Vitamin D.

Minyak ikan kod juga merupakan sumber yang kaya vitamin D. Vitamin D sangat penting untuk kesehatan yang baik, dan kebanyakan dari kita tidak mendapatkan cukup dari itu. Vitamin D baik untuk tulang, jantung, otak, dan lainnya, membantu mencegah hal-hal seperti osteoporosis, demensia, dan penyakit kardiovaskular.

Ini Beberapa Manfaat Dari Minyak Ikan Kod Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Ikan Kod – Terutama karena tingginya kandungan vitamin A, D dan omega-3, minyak ikan kod bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam berbagai cara.

  1. Tingkat trigliserida yang lebih rendah.
  2. Kurangi risiko masalah kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.
  3. Kurangi gejala depresi.
  4. Tingkatkan arthritis.
  5. Mengurangi terjadinya infeksi saluran pernapasan atas pada anak-anak.
  6. Bantu asma.
  7. Kecepatan penyembuhan luka.
  8. Manfaat kesehatan tulang.

Dan Ini Merupakan Risiko Mengambil Minyak Ikan Kod

Meskipun manfaat kesehatan minyak ikan kod, juga dapat menimbulkan risiko bagi kesehatan Anda karena kandungan vitamin A yang sangat tinggi ditemukan dalam banyak suplemen minyak ikan kod. Asupan maksimum vitamin A seharusnya 10.000 IU setiap hari, tetapi beberapa suplemen minyak ikan kod mengandung lebih dari itu.

Dan beberapa dari kita sudah mengonsumsi banyak vitamin A dalam makanan kita, dari makanan seperti ubi jalar, wortel, dan sayuran berdaun hijau. Menambahkan minyak ikan koddapat menyebabkan kelebihan vitamin A dalam tubuh.

Salah satu contoh risiko yang terkait dengan minyak ikan kod berkaitan dengan kesehatan tulang. Sementara vitamin D dalam minyak ikan kod sangat bermanfaat bagi tulang, vitamin A benar-benar dapat merusak tulang Anda. Faktanya, dalam satu penelitian, wanita yang mengkonsumsi minyak ikan kod saat anak-anak 2,3 kali lebih mungkin memiliki kepadatan mineral tulang yang lebih rendah daripada wanita yang tidak mengonsumsi minyak ikan kod – sebuah efek yang ditemukan oleh peneliti terhadap vitamin A. Sumber: universityhealthnews.com

Itulah beberapa manfaat dan faktor resiko dari ikan kod, semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan tentang makanan juga khasiat dan manfaat nya. 🙂

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Selain Bermanfaat Ikan Kod Juga Beresiko Jika Dikonsumsi Berlebihan

Continue reading >0

18 Aug 2018

Ini Dia 5 Faktor Yang Menyebabkan Sakit Pinggang

Ini Dia 5 Faktor Yang Menyebabkan Sakit Pinggang

Ini Dia 5 Faktor Yang Menyebabkan Sakit Pinggang

Penyebab Sakit Pinggang – Keluhan sakit punggung adalah salah satu kondisi medis yang paling umum. Untuk memulai dari sisi positif, pasien harus memahami bahwa sebagian besar episode nyeri punggung hilang , dan biasanya dalam beberapa minggu. Sayangnya, sakit punggung bisa menjadi masalah yang paling sulit dan membuat frustrasi bagi pasien.

Memahami penyebab sakit punggung Anda adalah kunci untuk perawatan yang tepat. Karena sakit punggung terkadang sulit diobati, pemahaman yang lebih baik tentang penyebab kondisi Anda akan membantu pemulihan Anda.

Nyeri punggung sering berkembang tanpa penyebab khusus. Kondisi yang umumnya terkait dengan nyeri punggung meliputi :

  • Otot atau regangan ligamen. Pengangkatan berat yang berulang atau gerakan canggung yang tiba-tiba dapat menyusahkan otot dan ligamen tulang belakang. Jika Anda berada dalam kondisi fisik yang buruk, ketegangan konstan di punggung Anda dapat menyebabkan kejang otot yang menyakitkan.
  • Lonjakan atau disk yang pecah. Disk bertindak sebagai bantalan di antara tulang-tulang (vertebrae) di tulang belakang Anda. Bahan lunak di dalam disk dapat membengkak atau pecah dan menekan saraf. Namun, Anda dapat memiliki disk yang menonjol atau pecah tanpa nyeri punggung. Penyakit disk sering ditemukan secara kebetulan ketika Anda menjalani X-rays tulang belakang karena beberapa alasan lain.
  • Radang sendi. Osteoartritis dapat mempengaruhi punggung bawah. Dalam beberapa kasus radang sendi di tulang belakang dapat menyebabkan penyempitan ruang di sekitar sumsum tulang belakang, suatu kondisi yang disebut stenosis tulang belakang.
  • Kerangka skeletal. Nyeri punggung dapat terjadi jika kurva tulang belakang Anda tidak normal. Skoliosis, suatu kondisi di mana tulang belakang Anda melengkung ke samping, juga dapat menyebabkan nyeri punggung, tetapi umumnya hanya jika skoliosis parah.
  • Osteoporosis. Vertebra tulang belakang Anda dapat mengembangkan fraktur kompresi jika tulang Anda menjadi keropos dan rapuh. (sumber: www.mayoclinic.org)

Siapa pun dapat mengembangkan nyeri punggung, bahkan anak-anak dan remaja. Anda mungkin dapat menghindari nyeri punggung atau mencegah kekambuhannya dengan memperbaiki kondisi fisik Anda dan belajar serta melatih mekanika tubuh yang tepat.

Nyeri punggung paling akut menjadi lebih baik dengan beberapa minggu perawatan di rumah. Penghilang rasa sakit yang dijual bebas dan penggunaan panas atau es mungkin hanya yang Anda butuhkan. Istirahat di tempat tidur tidak dianjurkan.

Lanjutkan kegiatan Anda. Cobalah aktivitas ringan, seperti berjalan dan aktivitas kehidupan sehari-hari. Hentikan aktivitas yang meningkatkan rasa sakit, tetapi jangan hindari aktivitas karena takut sakit.

Jika perawatan di rumah tidak berhasil setelah beberapa minggu, dokter Anda mungkin menyarankan obat yang lebih kuat atau terapi lain.

Posted by : obatnyerisenditerbaik.com

Ini Dia 5 Faktor Yang Menyebabkan Sakit Pinggang

Baca juga artikel menarik lainnya :
Cara Mengobati Nyeri Lutut, Walatra Sehat Sendi

Continue reading >0

17 Jul 2018

Manfaat Tanaman Brotowali Untuk Rematik

Manfaat Tanaman Brotowali Untuk Rematik

Selamat datang di situs kesehatan obatnyerisenditerbaik.com , dalam kesempatan ini kami akan membahas mengenai Manfaat Tanaman Brotowali Untuk Rematik.

Apakah Anda Tahu Apa Itu Tanaman Brotowali ?

Brotowali adalah tanaman yang tumbuh di hutan tumbuh menyebar ke atas seperti pohon rotan. Bisa dibuat dalam pengobatan dan banyak manfaatnya bagi tubuh. Di asia tenggara, brotowali dibuat sebagai jamu.

Tanaman ini selama beberapa generasi telah memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya dengan menjadikannya sebagai tanaman obat tradisional.

Brotowali juga dikenal sebagai andawali, antawali, putriawali atau daun Gadel. Dalam semua komponen brotowali, unsur kimia seperti alkaloid disimpan di akar dan batang, resin lembut, pati, zat pahit pokroretin, glikosida pikroretosid, hars, palmatin, berberin, kolumbin pada akar dan kokerin (pikrotoksin).

Sejak pertama nenek moyang kita mewariskan cara tradisionl pengobatan dengan tanaman brotowali. Beberapa contoh penyakit yang bisa ditumpaskan oleh brotowali adalah artritis, diabetes, menurunkan glukosa (gula darah) dan demam obat.

Yang paling umum dibudidayakan adalah brotowali, karena zat pahit yang tersimpan di batang tanaman yang mudah ditemukan di Indonesia memiliki karakter yang sangat kuat untuk membasmi virus atau racun yang bergelombol menyelinap masuk ke dalam tubuh. Jadi, seiring dengan menjalankan pabrik pengolahan, virus atau bakteri yang masuk ke tubuh akan mati dengan sendirinya.

Manfaat Brotowali Untuk Rematik

Mengobati rematik dengan bahan alami tidak salah. Untuk kesehatan, penggunaan obat tradisional merupakan pilihan tepat untuk menghindari efek samping bahan kimia yang berbahaya.

Mengobati Rematik Dengan Menggunakan Brotowali – Brotowali mengandung pikroretin, alkaloid, saponin, dan zat penting lainnya yang baik untuk kesehatan. Untuk menggunakan brotowali sebagai obat rematik, siapkan rasa brotowali. Rebus 21 brotowali kering, utuh atau diiris brotowali 27 cm. Masukkan ke dalam kuali tanah yang berisi 3 gelas air. Biarkan air mendidih dan tersisa 1 gelas saja. Setelah dingin, saring campuran tadi.
Minum secara teratur 3 kali sehari, masing-masing gelas. Lakukan rutinitas sebelum makan. Cara ini jika dilakukan secara teratur bisa menyembuhkan radang sendi Anda.

Brotowali Sebagai Obat Rematik

Sebenarnya tidak hanya rematik saja, masalah kesehatan lainnya seperti memar juga bisa diobati dengan tanaman ajaib ini.

Berikut cara membuat ramuan obat dari tanaman brotowali :

1. Potong 1 jari brotowali, bersih dulu, pastikan bahwa Anda memotong brotowali hanya jika diperlukan.
2. Jika sudah dicincang, panaskan 3 gelas air dalam panci, lalu masukkan potongan brotowali. Tunggu air mendidih dan tersisa 1 1/2 gelas.
3. Abaikan sejenak sampai suhu air mendingin sedikit, sehingga tidak terlalu pahit tuangkan sedikit madu, lalu minum sampai mereka berlari 3 kali sehari tiap 1 gelas.

Anda tidak bisa minum hanya satu hari, karena masalah akan mengurangi sendi sendi yang sakit dalam jangka panjang. Maka dari itu, untuk mendapatkan kesembuhan sampai tuntas, konsumsi secara rutin dan teratur.

Namun, jika Anda ingin membuat ramuan herbal dari tanaman brotowali tetapi susah untuk menemukan tanaman brotowali nya, Anda tidak usah khawatir, karena untuk saat ini, di zaman yang serba canggih dan modern ini, kini telah hadir obat herbal alami sebagai inovasi terbaru yang terbuat  dari tanaman Brotowali untuk membantu mengatasi dan mengobati masalah penyakit rematik, nyeri sendi, dll.

Untuk mengetahui informasi lebih lengkap mengenai produk herbal yang terbuat dari Tanaman Brotowali, silahkan Anda KLIK tautan berikut ini: Walatra Sehat Sendi (Obat herbal yang terbuat dari tanaman Brotowali untuk mengatasi dan mengobati penyakit rematik, nyeri tulang dan sendi).

Itulah beberapa penjelasan mengenai Manfaat Tanaman Brotowali Untuk Rematik. Semoga pembahasan artikel nya bermanfaat dan salam sehat. 🙂

Manfaat Tanaman Brotowali Untuk Rematik

05 Dec 2017

Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Penderita Osteoporosis

Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Penderita Osteoporosis

Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Penderita Osteoporosis

Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Penderita Osteoporosis

Aktivitas fisik dan olahraga teratur berperan penting dalam mempertahankan atau memperbaiki kepadatan tulang. Olahraga juga meningkatkan ukuran, kekuatan dan kapasitas otot kita. Namun olahraga harus teratur dan berkelanjutan untuk mendapatkan manfaat yang tepat. Tulang kita menjadi lebih kuat bila ada sejumlah benturan atau tekanan ekstra pada mereka. Ini berarti ada jenis latihan spesifik yang lebih baik untuk tulang.

Salah satu cara terbaik untuk memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis adalah dengan berolahraga secara teratur. Bahkan jika Anda sudah memiliki osteoporosis , berolahraga dapat membantu mempertahankan massa tulang yang Anda miliki.

Olahraga sangat penting bagi kita semua, tapi terutama bagi penderita osteoporosis yang berisiko patah tulang (fraktur).

Berikut adalah beberapa alasan utama mengapa olahraga penting bagi individu dengan osteoporosis:

Alasan Latihan untuk Osteoporosis

Mengapa ahli kesehatan merekomendasikan olahraga untuk osteoporosis ? Saat berolahraga, Anda tidak hanya membangun otot dan daya tahan tubuh. Anda juga membangun dan memelihara jumlah dan ketebalan tulang Anda. Anda mungkin mendengar profesional kesehatan menyebutnya “massa tulang dan kepadatan.”

Tiga jenis olahraga untuk osteoporosis adalah:

  • Latihan Berat badan
  • Latihan Perlawanan
  • Latihan Fleksibilitas

Ketiga jenis olahraga untuk osteoporosis dibutuhkan untuk membangun tulang yang sehat.

Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Penderita Osteoporosis1. Latihan Berat Untuk Osteoporosis

Berat bantalan berarti kaki dan kaki Anda mendukung berat badan Anda. Beberapa contoh latihan menahan beban untuk osteoporosis adalah:

  • Berjalan
  • Hiking
  • Menari
  • Tangga memanjat

2. Latihan Perlawanan Untuk Osteoporosis

Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Penderita OsteoporosisResistance berarti Anda bekerja melawan berat benda lain. Bantuan membantu osteoporosis karena memperkuat otot dan membangun tulang. Penelitian telah menunjukkan bahwa latihan resistensi meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang.

Latihan ketahanan untuk osteoporosis meliputi:

  • Berat bebas atau mesin berat di rumah atau di gym
  • Tabung resistan yang datang dalam berbagai kekuatan
  • Latihan air – gerakan apa pun yang dilakukan di air membuat otot Anda bekerja lebih keras.

3. Latihan Fleksibilitas Untuk Osteoporosis

Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Penderita OsteoporosisFleksibilitas adalah bentuk latihan olahraga osteoporosis yang penting. Memiliki sambungan fleksibel membantu mencegah cedera.

Contoh latihan fleksibilitas untuk osteoporosis meliputi:

  • Reguler membentang
  • Tai Chi
  • Yoga

Sumber: Yayasan Osteoporosis Nasional: “Fakta tentang Osteoporosis.” Mayo Clinic: “Berolahraga dengan Osteoporosis: Tetap Aktif dengan Aman.” Yayasan Osteoporosis Nasional: “Pencegahan Osteoporosis: Latihan untuk Tulang Sehat.” WebMD.com: “Cara Berbiaya Rendah untuk Melindungi Tulang Anda.” CDC: “Tumbuh Kuat: Pelatihan Kekuatan untuk Orang Dewasa Lanjut.” National Institute on Aging: “Latihan Kekuatan: Panduan”. Engelke, K. Osteoporosis Internasional , Januari 2006; vol 17 (1): hlm. 133-42.

Penafian Hukum: Alat ini hanya untuk tujuan informasi umum dan tidak membahas keadaan individu. Ini mungkin tidak tepat untuk Anda dan tidak boleh diandalkan dalam membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran medis.

Baca juga: Obat Herbal Osteoporosis.

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Penderita Osteoporosis

Continue reading >0

14 Oct 2017

Diet Sehat Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Diet Sehat Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Diet Sehat Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Diet Sehat Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Pelajari lebih lanjut tentang makanan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri sendi.

Makanan Terbaik Untuk Arthritis

Meskipun tidak ada diet obat untuk arthritis, beberapa makanan tertentu telah terbukti melawan peradangan, memperkuat tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menambahkan makanan ini untuk diet seimbang Anda dapat membantu meringankan gejala arthritis Anda.

Meskipun Anda mungkin tidak melihat arthritis sebagai kondisi yang berhubungan dengan diet, kenyataannya adalah, apa yang Anda makan dampak sendi Anda lebih dari yang Anda pikirkan. Studi menunjukkan makanan tertentu bisa membantu mengurangi rasa sakit radang sendi dan kekakuan.

Kelebihan berat badan dapat menyebabkan peningkatan rasa sakit dan peradangan. Pelajari tentang cara Anda dapat mengubah diet Anda dan kesehatan Anda dengan kehilangan berat badan. Dapatkan resep untuk makanan yang sehat, dan mudah pada sendi ramah-arthritis.

Baca juga: Obat Herbal Nyeri Sendi.

Diet Sehat Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Meskipun tidak ada diet obat untuk arthritis, makanan tertentu telah terbukti melawan peradangan, memperkuat tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menambahkan makanan ini untuk diet seimbang Anda dapat membantu meringankan gejala arthritis Anda.

Dan Berikut Ini Merupakan Beberapa Makanan Terbaik Untuk Arthritis:

Ikan Salmon

Jenis ikan tertentu yang dikemas dengan omega-3 asam lemak peradangan melawan, para ahli merekomendasikan setidaknya 3 sampai 4 ons ikan, dua kali seminggu. ikan yang kaya omega-3-termasuk salmon, tuna, mackerel dan herring.

Ceri

Studies telah menunjukkan ceri membantu mengurangi frekuensi serangan gout. Penelitian telah menunjukkan bahwa anthocyanin ditemukan di ceri memiliki efek anti-inflamasi. Anthocyanin juga dapat ditemukan dalam buah-buahan berwarna merah dan ungu lainnya seperti stroberi, raspberry, blueberry dan blackberry.

Susu dan Keju

Produk susu ow lemak, seperti susu, yogurt dan keju yang dikemas dengan kalsium dan vitamin D, keduanya ditemukan untuk meningkatkan kekuatan tulang. Vitamin D sangat penting untuk penyerapan kalsium, dan itu telah ditunjukkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika susu tidak setuju dengan Anda, bertujuan untuk kalsium dan vitamin makanan kaya D lainnya seperti sayuran berdaun hijau.

Brokoli

Brokoli kaya vitamin K dan C, brokoli juga mengandung senyawa yang disebut sulforaphane, yang para peneliti telah menemukan dapat membantu mencegah atau memperlambat perkembangan osteoarthritis (OA). Brokoli juga kaya akan kalsium, yang dikenal untuk manfaat tulang-bangunan.

Kacang Polong

Kacang polong yang dikemas dengan serat, nutrisi yang membantu CRP rendah. Kacang juga merupakan â € sangat baik “dan â € murah” sumber protein, yang penting untuk kesehatan otot. Beberapa kacang kaya akan asam folat, magnesium, besi, seng dan kalium, semua dikenal untuk jantung dan manfaat sistem kekebalan tubuh. Carilah kacang merah, kacang merah dan kacang pinto.

Almond

Kaya protein, kalsium, magnesium, seng, vitamin E dan meningkatkan kekebalan alpha linolenic acid (ALA), serta mengisi protein dan serat. Mereka adalah jantung-sehat dan bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Coba walnut, kacang pinus, pistachio dan almond.

Sumber: http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/arthritis-diet/

Baca juga artikel menarik lainnya: Obat Diabetes Herbal.

Diet Sehat Untuk Mengatasi Nyeri Sendi

09 Nov 2016

Asam Urat Tinggi Meningkatkan Risiko Kematian Pada Orang Dewasa

Asam Urat Tinggi Meningkatkan Risiko Kematian Pada Orang Dewasa

Asam Urat Tinggi Meningkatkan Risiko Kematian Pada Orang Dewasa

Asam Urat Tinggi Meningkatkan Risiko Kematian Pada Orang Dewasa

Serum tinggi uricc kadar asam berhubungan dengan peningkatan risiko allcause dan kardiovaskular (CV) mortalitas, tapi tidak kematian akibat kanker, antara orang lanjut usia, menurut sebuah studi baru-baru ini.

Penelitian yang dipimpin oleh Chung-Pin Li, MD, PhD, dari Taipei Veterans General Hospital di Taiwan, termasuk 77.541 peserta yang berusia 65 tahun dan lebih tua diidentifikasi menggunakan Taipei Geriatri Pemeriksaan Kesehatan Database. Kelompok itu termasuk 39.365 pria dan 38.176 wanita. Selama rata-rata 3,3 tahun masa tindak lanjut, 3.842 subyek (5%) meninggal.

Dibandingkan dengan kuartil terendah tingkat asam urat serum (kurang dari 5,4 mg / dL), kuartil tertinggi (lebih besar dari 7,3 mg / dL) dikaitkan dengan 17% peningkatan risiko yang signifikan dari semua penyebab kematian di antara laki-laki dan perempuan, kelompok Dr. Li melaporkan secara online sebelum cetak dalam Journal of American Geriatrics Society. Kuartil kedua dan ketiga (5,4-6,3 dan 6,4-73 mg / dL, masing-masing) dikaitkan dengan signifikan 20% dan 11% penurunan risiko semua penyebab kematian, masing-masing, pada pria, dan kuartil ketiga dikaitkan dengan signifikan 36% peningkatan risiko pada wanita.

Kuartil tertinggi kadar asam urat serum dikaitkan dengan 39% peningkatan risiko yang signifikan dari mortalitas kardiovaskular pada pria dan peningkatan risiko 35% pada wanita. Kuartil kedua, bagaimanapun, dikaitkan dengan signifikan 26% penurunan risiko mortalitas kardiovaskular pada pria.

Baca juga: Cara Mengobati Asam Urat

Sumber: http://www.renalandurologynews.com/

Asam Urat Tinggi Meningkatkan Risiko Kematian Pada Orang Dewasa

NEW YORK (Reuters Health) – Pada orang dewasa Cina setengah baya, tingkat darah tinggi asam urat adalah prediktor kuat kematian akibat penyakit kardiovaskular, stroke, dan semua penyebab, menurut hasil studi yang dilakukan di Taiwan.

Temuan ini berlaku tidak hanya pada kelompok berisiko tinggi tetapi dalam populasi umum, dan berpotensi dalam kelompok berisiko rendah juga, Dr. Wen-Harn Pan dari Universitas Nasional Taiwan, Taipei, dan rekan melaporkan dalam jurnal Arthritis & Rheumatism .

Asam urat merupakan produk pemecahan senyawa nitrogen, dan biasanya diekskresikan dalam urin. Ini telah diakui selama puluhan tahun bahwa asam urat ditemukan pada tingkat tinggi dalam sendi orang dengan gout. Baru-baru ini, telah menyarankan bahwa asam urat mungkin “tanda bahaya” yang dirilis oleh sel-sel yang rusak yang memicu peradangan dan respon kekebalan yang kuat.

Tim Pan mempelajari data dari sekitar 42.000 pria dan 49.000 wanita yang rata-rata berusia 51 tahun. Semua dari mereka memiliki ujian kesehatan antara 1994 dan 1996 dan diikuti sampai akhir tahun 2003.

Asam urat tinggi – didefinisikan sebagai tingkat darah lebih dari 7 miligram per desiliter – didokumentasikan pada ujian pertama dalam 40 persen pria dan 11 persen wanita. Selama rata-rata tindak lanjut dari 8,2 tahun, 5.427 subyek penelitian meninggal dan 1.151 kematian ini dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular.

Dalam populasi penelitian secara keseluruhan, tingkat asam urat darah tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular, stroke, gagal jantung kongestif atau sebab apapun.

Tingkat asam urat darah tinggi memiliki dampak yang lebih besar pada kematian di antara orang dengan tekanan darah tinggi dan diabetes.

Menurut Pan, darah tinggi tingkat asam urat merupakan faktor risiko kematian terkait kardiovaskular “bahkan pada mereka tanpa faktor risiko penyakit kardiovaskular tradisional. Hal ini penting untuk menguji apakah asam urat yang terlibat dalam tahap awal pengembangan penyakit.”

Menyimpulkan, Pan mengatakan: “Data kami menunjukkan bahwa orang dengan kadar asam urat yang lebih tinggi memiliki kelangsungan hidup lebih rendah dibandingkan dengan tingkat yang lebih rendah Namun, apakah menurunkan itu akan diterjemahkan ke dalam peningkatan kelangsungan hidup menanti uji klinis lebih lanjut.”

SUMBER: Arthritis & Rheumatism, 15 Februari 2009.
http://www.reuters.com/article/us-uric-acid-idUSTRE51B4TO20090212

Baca juga: Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Asam Urat Tinggi Meningkatkan Risiko Kematian Pada Orang Dewasa

15 Aug 2016

Struktur Dan Ciri Ciri Sendi Sinovial Pada Manusia

Struktur Dan Ciri – Ciri Sendi Sinovial Pada Manusia

Struktur Dan Ciri Ciri Sendi Sinovial Pada Manusia

Struktur Dan Ciri Ciri Sendi Sinovial Pada Manusia

Sebuah sendi sinovial, juga dikenal sebagai diarthrosis , adalah jenis yang paling umum dan paling bergerak dari sendi dalam tubuh mamalia. Diarthroses adalah artikulasi bergerak bebas. Dalam sendi ini, permukaan tulang berdekatan ditutupi dengan kartilago artikular dan dihubungkan oleh ligamen dilapisi oleh membran sinovial . sendi dapat dibagi, benar atau tidak lengkap, oleh disk artikular atau meniskus, pinggiran yang kontinu dengan kapsul fibrosa sementara permukaan bebasnya ditutupi oleh membran sinovial.

Seperti kebanyakan sendi lain, sendi sinovial mencapai gerakan pada titik kontak dari tulang mengartikulasikan. Perbedaan struktural dan fungsional membedakan sendi sinovial dari sendi tulang rawan (synchondroses dan symphyses) dan sendi berserat (jahitan, gomphoses , dan syndesmoses). Perbedaan struktural utama antara sinovial dan sendi berserat adalah keberadaan kapsul yang mengelilingi permukaan mengartikulasikan dari sendi sinovial dan adanya pelumas cairan sinovial dalam mereka kapsul (rongga sinovial).

Sendi sinovial berisi beberapa struktur. Semua diarthroses memiliki rongga sinovial: ruang antara tulang diisi dengan cairan sinovial. Kapsul artikular adalah berserat dan terus menerus dengan periosteum dari mengartikulasikan tulang: itu mengelilingi diarthrosis dan menyatukan tulang mengartikulasikan.

Sebuah diarthrosis sendi atau sinovial terjadi pada mengartikulasikan tulang untuk memungkinkan gerakan dan dibedakan dengan kapsul sinovial sekitarnya.

  • Mengidentifikasi struktur sendi sinovial yang memungkinkan sendi untuk bergerak bebas
  • Tulang-tulang dari sendi sinovial dikelilingi oleh sinovial kapsul yang mengeluarkan cairan sinovial untuk melumasi dan memelihara sendi sementara juga bertindak sebagai kejutan absorber.
  • Ujung-ujung tulang sendi ditutupi dengan halus, hialin (artikular) seperti gelas tulang rawan yang mengurangi gesekan selama gerakan.
  • Sebuah artikulasi atau sendi mendefinisikan titik di mana lentur dapat terjadi di dalam tubuh. Sebuah sendi sinovial mengandung rongga sinovial dan padat, tidak teratur jaringan ikat yang membentuk kapsul artikular biasanya terkait dengan ligamen aksesori.

 

Baca juga: Cara Mengobati Nyeri Sendi.

Artikulasi

Sebuah sendi atau koleksi sendi di mana sesuatu yang diartikulasikan, atau berengsel, untuk membungkuk.

Tulang Rawan Artikular

Sebuah tangguh, elastis, jaringan ikat fibrosa yang ditemukan di berbagai bagian tubuh, seperti sendi, telinga luar, dan laring. Sebuah konstituen utama dari embrio dan muda vertebrata kerangka, itu dikonversi sebagian besar untuk tulang dengan pematangan.

Cairan Sinovial

Sebuah kental, non-Newtonian cairan ditemukan dalam rongga sendi sinovial. Dengan nya konsistensi kuning-seperti ( “sinovial” sebagian berasal dari sel telur, Latin untuk telur), peran utamanya adalah untuk mengurangi gesekan antara tulang rawan artikular sendi sinovial selama gerakan.

Membran Sinovial

Selaput tipis sendi, terdiri dari jaringan ikat halus dan yang mengeluarkan cairan sinovial

Diarthrosis

Sendi yang dapat bergerak bebas di berbagai bidang

Tujuan dari sendi sinovial adalah untuk memungkinkan gerakan. Namun, ketika sendi terluka pada musim gugur (misalnya, rusak pinggul) atau rusak oleh osteoarthritis (misalnya, lutut), gerakan ekstremitas terkait menjadi sulit atau tidak mungkin.

Baca juga: Obat Herbal Pengapuran Tulang.

Ketentuan Penggunaan dan Informasi Penting : Informasi ini dimaksudkan untuk melengkapi, bukan menggantikan saran dari dokter atau kesehatan penyedia dan tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, tindakan pencegahan, interaksi atau efek samping. Informasi ini mungkin tidak sesuai dengan keadaan kesehatan tertentu Anda.

Posted by: Obat Nyeri Sendi

Struktur Dan Ciri Ciri Sendi Sinovial Pada Manusia

09 Aug 2016

Definisi Tentang Masalah Encok Dan Radang Sendi

Definisi Tentang Masalah Encok Dan Radang Sendi

Definisi Tentang Masalah Encok Dan Radang Sendi

Definisi Tentang Masalah Encok Dan Radang Sendi

Fakta Tentang Encok (Gout) 

Encok adalah jenis arthritis yang menyebabkan peradangan, biasanya dalam satu sendi, yang dimulai tiba-tiba.
Encok disebabkan oleh pengendapan kristal asam urat dalam sendi.

Encok dapat menyebabkan gejala dan tanda-tanda seperti:

  • Nodul di bawah kulit yang disebut tophi,
  • Kemerahan bersama
  • Sendi bengkak
  • Nyeri sendi
  • Kehangatan sendi

Metode yang paling dapat diandalkan untuk mendiagnosis encok adalah memiliki cairan dihapus dari sendi yang meradang dan diperiksa di bawah mikroskop untuk kristal asam urat.
Encok kronis diobati dengan menggunakan obat-obat yang menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Jika tidak diobati, asam urat dapat menyebabkan kerusakan permanen sendi, masalah ginjal, dan tophi.
Pemicu serangan encok termasuk operasi, dehidrasi , minuman yang dimaniskan dengan gula atau sirup jagung fruktosa tinggi, bir, minuman keras, daging merah, dan makanan laut.
Ceri dapat membantu mencegah serangan encok.

Baca juga: Obat Herbal Nyeri Sendi.

Definisi Tentang Masalah Encok Dan Radang Sendi

Apa Itu Encok?

Definisi Tentang Masalah Encok Dan Radang SendiEncok adalah jenis arthritis yang menyebabkan tiba-tiba peradangan sendi , biasanya dalam satu sendi saja. Encok yang parah kadang-kadang dapat mempengaruhi banyak sendi sekaligus. Hal ini dikenal sebagai encok polyarticular.

Apa yang menyebabkan asam urat?

Encok ini disebabkan oleh tingkat asam urat tinggi dalam aliran darah dan akumulasi kristal asam urat dalam jaringan tubuh. Endapan asam kristal urat dalam sendi menyebabkan peradangan terkemuka bersama untuk nyeri , kemerahan, panas, dan bengkak. Asam urat biasanya ditemukan dalam tubuh sebagai produk sampingan dari cara tubuh memecah protein tertentu yang disebut purin. Penyebab tingkat asam urat darah ( hiperurisemia ) termasuk genetika, obesitas , obat-obatan tertentu seperti diuretik (pil air), dan kronis penurunan fungsi ginjal.

Apa faktor risiko untuk encok?

Ada banyak faktor risiko untuk encok. Encok adalah lebih umum setelah operasi, trauma , dan dehidrasi . Obat-obat tertentu seperti diuretik (umumnya dikenal sebagai pil air) yang meningkatkan tingkat asam urat dalam aliran darah risiko untuk encok. Anehnya, obat-obat yang menurunkan tingkat asam urat dalam aliran darah, seperti allopurinol (Zyloprim, Aloprim), dapat juga awalnya menyebabkan suar encok. Hal ini karena apa pun yang meningkatkan atau menurunkan tingkat asam urat dapat menyebabkan suar encok dengan menyebabkan kristal asam urat untuk deposit di sendi. Dosis rendah aspirin dapat memicu serangan encok. Pengobatan beberapa jenis kanker dapat menyebabkan encok karena tingginya kadar asam urat dilepaskan ketika kanker sel hancur. Arthritis degeneratif juga membuat sendi yang terkena lebih mungkin untuk menjadi lokasi serangan encok.

Sumber: http://www.medicinenet.com/gout_gouty_arthritis/article.htm

Ketentuan Penggunaan dan Informasi Penting : Informasi ini dimaksudkan untuk melengkapi, bukan menggantikan saran dari dokter atau kesehatan penyedia dan tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, tindakan pencegahan, interaksi atau efek samping. Informasi ini mungkin tidak sesuai dengan keadaan kesehatan tertentu Anda.

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Definisi Tentang Masalah Encok Dan Radang Sendi

08 Aug 2016

Pemicu Kekakuan Pada Jari Tangan

Pemicu Kekakuan Pada Jari Tangan

trigger-finger

Pemicu Kekakuan Pada Jari Tangan

Memicu jari, juga dikenal sebagai stenosing tenosinovitis (stuh-NO-bernyanyi sepuluh o-sin-o-VIE-tis), adalah suatu kondisi di mana salah satu jari Anda terjebak dalam posisi membungkuk. jari Anda mungkin meluruskan dengan sekejap – seperti pemicu ditarik dan dilepaskan.

Pemicu Kekakuan Pada Jari Tangan – Memicu jari adalah kondisi yang menyakitkan yang menyebabkan jari-jari atau jempol untuk menangkap atau mengunci saat ditekuk. Dalam jempol yang disebut pemicu jempol.

Memicu jari terjadi ketika tendon di jari atau ibu jari menjadi meradang. Tendon adalah pita keras jaringan yang menghubungkan otot dan tulang. Bersama-sama, tendon dan otot di tangan dan lengan menekuk dan meluruskan jari-jari dan jempol.

Sebuah tendon biasanya meluncur dengan mudah melalui jaringan yang menutupi itu (disebut selubung) karena membran pelumas sekitar sendi disebut sinovium. Kadang-kadang tendon bisa menjadi meradang dan bengkak. Ketika ini terjadi, menekuk jari atau ibu jari dapat menarik tendon meradang melalui selubung tendon menyempit, sehingga jepret atau pop.

Orang-orang yang bekerja atau hobi memerlukan tindakan mencekam berulang beresiko lebih tinggi terkena pemicu jari. Kondisi ini juga lebih sering terjadi pada wanita dan pada orang dengan diabetes. Pengobatan memicu jari bervariasi tergantung pada beratnya.

Gejala Kekakuan Pada Jari Tangan

trigger-finger-5Tanda dan gejala memicu jari dapat berkembang dari ringan sampai berat dan meliputi:

  • Jari kekakuan, terutama di pagi hari
  • Sebuah muncul atau mengklik sensasi saat Anda bergerak jari Anda
  • Kelembutan atau benjolan (nodul) di telapak tangan pada dasar jari yang terkena
  • Jari penangkapan atau mengunci dalam posisi membungkuk, yang tiba-tiba muncul langsung
  • Jari terkunci dalam posisi membungkuk, yang Anda tidak dapat meluruskan

Memicu jari lebih sering mempengaruhi jempol atau jari tengah atau manis Anda. Lebih dari satu jari mungkin akan terpengaruh pada satu waktu, dan kedua tangan mungkin terlibat. Memicu biasanya lebih diucapkan di pagi hari, sementara tegas memegang suatu benda atau ketika meluruskan jari Anda.

Penyebab Kekakuan Pada Jari Tangan

Tendon adalah tali fibrosa yang melekat otot ke tulang. Setiap tendon dikelilingi oleh selubung pelindung. memicu jari terjadi ketika jari terpengaruh ini selubung tendon menjadi iritasi dan meradang. Ini mengganggu gerak meluncur normal tendon melalui sarungnya.

Iritasi berkepanjangan selubung tendon dapat menghasilkan jaringan parut, penebalan dan pembentukan benjolan (nodul) yang menghambat gerak tendon bahkan lebih.

Faktor Risiko Kekakuan Pada Jari Tangan

Faktor-faktor yang menempatkan Anda pada risiko mengembangkan pemicu jari meliputi:

  • Diulang mencekam. Pekerjaan dan hobi yang melibatkan penggunaan tangan berulang-ulang dan mencekam berkepanjangan dapat meningkatkan risiko memicu jari.
  • Masalah kesehatan tertentu. Orang yang memiliki diabetes atau rheumatoid arthritis beresiko lebih tinggi terkena pemicu jari.
  • Seks Anda. Jari Trigger adalah lebih umum pada perempuan.

Perawatan dan obat-obatan untuk Kekakuan Pada Jari Tangan

Memicu pengobatan jari bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan durasi.
obat. Obat anti-inflammatory drugs – seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB) atau naproxen (Aleve) – dapat mengurangi rasa sakit tetapi tidak mungkin untuk meringankan pembengkakan konstriksi selubung tendon atau menjebak tendon.
Terapi

Perawatan noninvasif konservatif mungkin termasuk:

  • Rest. Untuk setidaknya tiga sampai empat minggu, menghindari aktivitas yang membutuhkan mencengkeram berulang, berulang menggenggam atau penggunaan jangka panjang dari mesin bergetar genggam.
  • Es atau panas. Beberapa orang mengalami perbaikan dengan icing telapak tangan beberapa kali sehari. Orang lain melihat manfaat lebih dengan menyaringnya air hangat, terutama hal pertama di pagi hari.
  • Sebuah belat. Dokter Anda mungkin telah Anda memakai belat di malam hari untuk menjaga jari terkena dalam posisi diperpanjang sampai enam minggu. belat membantu beristirahat tendon. Belat juga membantu mencegah Anda dari meringkuk jari-jari Anda ke dalam tinju saat tidur, yang bisa membuatnya menyakitkan untuk memindahkan jari Anda di pagi hari.
  • Latihan peregangan. Dokter mungkin juga menyarankan latihan lembut untuk membantu menjaga mobilitas di jari Anda.

Baca juga: Cara Mengobati Pengapuran Tulang.

Sumber: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/trigger-finger/basics/definition/con-20043819

Ketentuan Penggunaan dan Informasi Penting: Informasi ini dimaksudkan untuk melengkapi, bukan menggantikan saran dari dokter atau kesehatan penyedia dan tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, tindakan pencegahan, interaksi atau efek samping. Informasi ini mungkin tidak sesuai dengan keadaan kesehatan tertentu Anda.

Posted by: Obat Nyeri Sendi

Pemicu Kekakuan Pada Jari Tangan

04 Aug 2016

Penyebab Pengapuran Pada Tulang Manusia

Penyebab Pengapuran Pada Tulang Manusia

Penyebab Pengapuran Pada Tulang Manusia

Penyebab Pengapuran Pada Tulang Manusia

Definisi
Pengapuran tulang atau sering dan bisa juga disebut dengan Osteopetrosis adalah kelainan herediter langka yang membuat peningkatan tulang di kedua kepadatan dan kerapuhan. Sebuah kondisi yang berpotensi fatal yang dapat merusak struktur tulang dan mendistorsi penampilan, osteopetrosis juga disebut tulang kapur, tulang gading, atau tulang marmer.

Deskripsi
Pengapuran tulang terjadi ketika tulang spons atau keropos, atau tulang baru berulang kali ditambahkan ke tulang rawan kalsifikasi (mengeras jaringan ikat).
kepadatan tulang mulai meningkat pada saat lahir atau sebelumnya, tetapi gejala mungkin tidak menjadi jelas sampai dewasa. Pada kasus ringan, kepadatan tulang meningkat pada bertahap, interval yang tidak teratur sampai tinggi dewasa penuh dicapai. Beberapa tulang tidak terpengaruh.
Pengapuran tulang lebih parah berlangsung pada kecepatan yang cepat dan menghancurkan struktur tulang. Kondisi ini melibatkan tulang seluruh tubuh, tapi rahang bawah tidak pernah terpengaruh.

Pengapuran tulang (Osteopetrosis)
Penyebab Pengapuran Pada Tulang ManusiaPengapuran tulang awal-awal berakhir tulang panjang pada lengan dan kaki muncul dipukuli (melebar dan menebal) saat lahir, dan kepadatan tulang terus meningkat secara sporadis atau tanpa jeda. Pengapuran tulang awal-awal bisa menjadi kondisi yang fatal, yang mengakibatkan kematian sebelum usia dua.
Ganas pengapuran tulang infantil yang paling sering ditemukan pada saat bayi berusia beberapa bulan. Sepertiga dari semua kasus Osteopetrosis kanakan ganas mengakibatkan kematian sebelum usia 10.
osteopetrosis menengah umumnya muncul pada anak di bawah 10. Kondisi ini, biasanya kurang parah daripada awal-awal atau osteopetrosis infantil ganas, tidak mengancam jiwa.
Gejala dewasa atau tertunda-onset osteopetrosis mungkin tidak menjadi jelas sampai anak menjadi seorang remaja atau orang dewasa.
Relatif umum di banyak bagian dunia, penyakit Albers-Schönberg adalah bentuk ringan dari kondisi ini. Orang yang memiliki penyakit ini dilahirkan dengan struktur tulang yang normal. Kepadatan tulang meningkat dengan bertambahnya usia mereka tetapi tidak mempengaruhi penampilan, kesehatan, kecerdasan, atau rentang hidup.

Penyebab Pengapuran Pada Tulang Manusia (Osteopetrosis)
Pengapuran tulang adalah hasil dari cacat genetik yang menyebabkan tubuh untuk menambah tulang baru lebih cepat daripada hancur tulang yang ada.
Ketika jaringan fibrosa atau tulang menyerang sumsum tulang dan menggantikan sel-sel darah merah, pasien mungkin mengalami anemia. Hasil infeksi bila kelebihan tulang merusak sistem kekebalan tubuh, dan perdarahan dapat terjadi ketika produksi platelet terganggu. Ketika kerangka tumbuh begitu tebal bahwa saraf tidak dapat melewati antara tulang, pasien mungkin memiliki stroke yang atau menjadi buta atau tuli.

Gejala lain yang terkait dengan Pengapuran tulang (Osteopetrosis) meliputi:

  • Tulang yang mudah pecah dan tidak sembuh dengan baik
  • Memar
  • Kejang
  • Pembesaran hati, kelenjar getah bening, atau limpa
  • Gagal tumbuh (pertumbuhan tertunda, berat badan, dan pengembangan)
  • Hidrosefalus (cairan di otak)
  • Macrocephaly (pembesaran abnormal kepala)
  • Kelumpuhan atau hilangnya kontrol otot di wajah atau mata

 

Baca juga: Obat Herbal Nyeri Sendi.

Pengobatan Pengapuran Tulang (Osteopetrosis)
Dosis tinggi vitamin D dapat merangsang sel-sel yang bertanggung jawab untuk disintegrasi tulang yang sudah tua dan secara signifikan mengurangi gejala penyakit parah. Eksperimental interferon gamma 1-b terapi telah terbukti mengurangi risiko infeksi yang dialami oleh pasien yang sakit parah.
Ketika pertumbuhan berlebih tulang deformasi bentuk tengkorak, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengurangi tekanan pada otak. Perawatan ortodonti kadang-kadang diperlukan untuk memperbaiki maloklusi (suatu kondisi yang menggeser posisi gigi dan membuat menutup mulut mustahil).
konseling profesional dapat membantu pasien mengatasi aspek emosional dari fitur cacat.
transplantasi sumsum tulang (BMT) telah sembuh beberapa kasus awal-awal dan osteopetrosis infantil ganas. Karena 30-60% dari anak-anak yang menjalani BMT tidak bertahan hidup, prosedur ini jarang dilakukan.

Prognosa
Tingkat keparahan anemia tampaknya menentukan jalannya osteopetrosis individu. Ketika gejala jelas yang hadir pada saat lahir, kondisi anak memburuk dengan cepat. Kematian biasanya terjadi dalam waktu dua tahun. Ketika penyakit ringan atau sedang berkembang pada anak-anak lebih tua atau orang dewasa dan gejala dapat dikendalikan, pasien mungkin untuk bertahan hidup.

Baca juga: Cara Mengobati Pengapuran Tulang.

Sumber
organisasi
Osteoporosis dan Terkait Tulang Penyakit-National Resource Center. 1150 17 S. NW, Ste. 500, Washington, DC 20036. (800) 624-2663.

Posted by: obatnyerisenditerbaik.com

Penyebab Pengapuran Pada Tulang Manusia

29 Jul 2016